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아기침대 데이베드 vs 범퍼침대 장단점 비교분석 아기가 뒤집기를 시작하면 이제 아기침대에서 다른 침대로 바꿔줘야 합니다. 사실 저희도 아기침대를 3개월 정도 사용했었는데 아이가 뒤집기를 하기 시작하면서 아기침대에서 떨어지는 낙상사고가 발생한 적이 있어 급하게 범퍼침대를 구매했었습니다. 그때는 데이베드는 생각도 못했고 무조건 빨리 배송되는 걸로 알아보다 보니 그간 봐두었던 꿈비 범퍼침대로 주문을 했습니다. 요새는 범퍼침대도 크게 나와서 데이베드나 범퍼침대나 자리를 많이 차지한다는 것은 똑같더라고요 결국 나중에는 범퍼침대에서 데이베드로 변경을 했습니다! 저는 범퍼침대도 사용해 보았고 현재는 데이베드로 사용 중인데 두 가지 모두 장점과 단점을 가지고 있더라고요 제가 사용해 보면서 느낀 장점과 단점을 정리해 보도록 하겠습니다  범퍼침대의 장점 및 단점 제가 .. 육아 2024. 7. 15.
6개월 아기와 놀아주는 방법 7가지 아기 성장에 있어 중요한 요소 중 하나는 엄마 아빠와의 스킨십입니다 아기를 안아주는 것 외에도 머리를 쓰다듬어 주는 사소한 행동들도 모두 아기를 성장시키는 요인이자 모성애와 부성애를 싹트게 하는 원동력이기도 합니다 아래 사진은 한참 '안아병'에 걸렸을 때의 사진입니다 ㅋㅋㅋ 눈이 마주치면 어김없이 안아달라고 팔을 벌리는데 힘들지만 솔직히 너무 귀여웠네요^^   1. 거울보고 코코코 / 인지발달아기를 거울 앞에 앉힌 후 거울 속에 비친 얼굴을 볼 수 있도록 해줍니다 이때 거울을 보고 아기의 코를 부드럽게 두드리면서 '코코코코코' 하며 짚기 놀이를 합니다 동장이 익숙해지면 아기가 직접 본인의 손으로 코를 짚어볼 수 있도록 해줍니다  2. 잡았다 놀이 / 정서발달 놀이일상생활에서 자주 할 수 있는 놀이인데요 .. 육아 2024. 7. 14.
5개월 아기와 놀아주는 방법 10가지 뒤집고 배밀이를 하면서 눈에 띄게 활발해진 우리 아기와 놀아주는 방법 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다  1. 촉감책 발로 만지기아기에게 촉감책을 보여주고 아기의 발바닥으로 촉감책의 표면을 느끼게 해 줍니다 이때 발바닥의 느낌을 표현해 주고 아기가 책을 자유롭게 만질 수 있도록 해주면 아기의 인지발달에도 도움을 줍니다  2. 짐볼놀이아기를 안아 짐볼 위에 발을 디딜 수 있게 합니다 아기가 짐볼 위에서 점프를 할 수 있도록 해 줍니다 만약 아기가 짐볼 위에서 점프를 시도하는 행동을 한다면 칭찬해 주세요 짐볼놀이를 통해 아기의 신체 균형감각을 길러줍니다  3. 산책하기낮에 바깥구경을 하면서 새로운 환경을 접하게 해 줍니다  저는 주로 공원을 많이 갔었는데 공원에 가면 아기에게 보여줄 수 있는 것들이 아주.. 육아 2024. 7. 13.
여름기저귀 하기스vs킨도 썸머 사이즈 비교분석 아기 기저귀종류 생각보다 많죠?기저귀는 그냥 하기스 썼었는데 여름 되니 발진이 생겨서 다른 기저귀로 갈아탔었는데요 많이들 쓰시는 페넬로페, 팸퍼스 에어차차, 애플 크럼비도 써봤는데 생각보다 별로거나 다시 발진이 생겨서 마지막으로 갈아탄 게 바로 킨도였습니다 킨도 vs 하기스 사이즈 비교사이즈 부분도 많이 궁금해하실 텐데요 확실히 킨도가 한 치수 작습니다눈으로 보면 솔직히 잘 모르겠는데 기저귀 채워보면 차이가 나더라고요  저희 아이는 9킬로인데 하기스는 4단계 입는데 킨도는 5단계를 입어야 맞습니다 허뚱,배뚱은 아니지만 킨도가 허벅지가 막 끼는 타입은 아니더라고요   허리 부분도 잘 늘어나고 부드러워서 밥을 많이 먹어도 막 끼는 정도는 아닌데 킨도 5단계가 9킬로~14킬로까지 입을 수 있다고 표시되어 있더.. 육아 2024. 7. 13.
4개월 아기와 놀아주는 방법 10가지 아기에게 해줄 수 있는 놀이가 점점 늘어납니다 누워만 있던 신생아 시절에서 이제 목을 가누기 시작한 우리 아기에게 도움이 되는 놀이에 대해 알아보도록 하겠습니다   1. 사진 보여주기아기에게 가족사진을 보여주면서 사진 속 엄마와 아빠 아기를 각각 찾아보고 이야기해 줍니다 가족사진을 보면서 동요를 불러주어도 좋고 가족의 이름을 부르면서 찾아보기를 해보는 것도 좋습니다 아기와 함께 가족사진을 보여줄 때 손가락을 짚어보기도 하고 이야기를 함으로써 애착형성에도 도움을 줍니다  2. 엄마 뽀뽀 아빠 뽀뽀아기의 옆에 엄마 아빠가 같이 누워서 아기의 이름을 불러보고 눈도 마주쳐 봅니다 눈이 마주치면 아기에게 뽀뽀를 해 줍니다 엄마와 아빠가 번갈아 가면서 볼이나 이마에 뽀뽀를 해 줍니다아기와 함께 스킨십 놀이를 통해 .. 육아 2024. 7. 12.
3개월 아기와 놀아주는 방법 10가지 생후 2개월 3개월은 장난감을 그렇게 오래 가지고 노는 시기가 아니라서 이때 대부분의 놀이들은 엄마 아빠와의 스킨십을 통해 안정적인 애착을 형성하는 놀이가 대부분인 것 같습니다 아기와 어떻게 놀아줄지 저도 항상 고민이었는데요  사실 놀이라고 해서 대단한 도구나 장난감이 필요한 건 아니더라고요 이 시기의 놀이들은 대부분 준비물이 필요 없는 집에서 손쉽게 할 수 있는 놀이들이니 아기의 발달을 위해 어떤 놀이가 있는지 알아보도록해요^^  1. 컬러모빌, 컬러 초점책 보여주기이제 흑백에서 원색이 보이기 시작하는 시기로 3개월이 되면 흑백에서 컬러로 넘어갑니다  모빌을 달 땐 너무 가까우면 사시가 될 수 있으니 30cm의 거리에서 45도 각도로 달아주는 것이 좋습니다 소리가 나면 청각자극이 더해지니 소리가 나오는.. 육아 2024. 7. 11.
2개월 아기와 놀아주는방법 10가지 좋은 장난감이나 놀이는 아기의 신체와 두뇌, 감각을 골고루 발달시켜 주는데 여기에 아기의 개월수와 기질, 성향에 따라 맞는 장난감을 골라주면 더욱 좋습니다 저희 아기는 차분하고 얌전한 것보다는 활동적이고 자극적은 것을 좋아하는 아이라 가만히 누워서 모빌이나 초점책을 오랫동안 보지는 않더라고요^^;  1. 흑백모빌 보여주기신생아 때는 단순한 모양의 흑백모빌이 적당합니다 또한 이때는 소리 듣기를 좋아하는 시기로 소리가 나는 모빌을 걸어주는 것이 좋습니다  2. 흑백 초점책 보여주기생후 2개월까지는 명암을 통해서 사물을 구별하기 때문에 흑백 초점책을 보여줍니다초점책도 그렇고 흑백 모빌도 마찬가지이지만 아이가 눈을 치켜뜨지 않고 볼 수 있는 각도에 달아주거나 보여주는 것이 좋습니다 또한 계속 같은 방향으로만 보.. 육아 2024. 7. 11.
시험관 시술과정 폴리트롭 아이브이에프엠 부작용 올해 시험관 시술지원도 확대되었는데 앞으로도 많은 지원이 생겼으면 좋겠네요!최근에 기사를 보니 연예인들도 시험관을 많이 하더라고요 아무래도 나이가 있다 보니 자연적으로 임신될 확률이 떨어지다 보니 시험관 시술을 많이 하는 것 같습니다 시험관 시술 과정에 대해 궁금해하시는 것 같아서 이번에는 시험관 시술 과정과 저의 경험을 함께 정리해 보도록 하겠습니다  과배란유도에서 난자채취까지 과정저는 마리아 난임병원을 다녔었고 담당하시는 선생님들 마다 어떤 주사와 어떤 약을 쓰는지는 조금 차이가 있는 것 같습니다. 그리고 참고로 저는 처음부터 시험관을 하지는 않았고 처음에는 인공수정으로 시작을 했었습니다. 이때까지만 해도 제가 시험관을 하게 될 줄은 생각도 못했습니다 인공수정이 잘 안 돼서 담당선생님이 시험관으로 넘.. 육아 2024. 7. 10.
7개월~8개월 아기 발달 및 특징, 어떻게 돌봐야할까 생후 7개월에서 8개월이 되면 이제 혼자 앉기가 가능해집니다 혼자 스스로 앉는다는 게 별거 아닌 것 같지만 사실은 굉장히 어려운 동작이라고 합니다 앉았다가 기어가려 할 때 상체를 돌려 배밀이로 이어져야 하는데 이때 아이의 장난감을 둬서 아이가 잘 잡을 수 있도록 유도해 주시면 자연스럽게 기어 다니기로 발전하는데 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다 저희 아이는 7개월쯤 돼서 혼자 가드나 옆에 잡을 수 있는 것이 있으면 잡고 일어섰고 8개월에는 침대 가드를 잡고 걷는 연습을 했습니다 개월수가 더해지니 아이와 함께 할 수 있는 놀이도 더 다양해지고 엄마 아빠와의 상호작용도 더 활발해지면서 애착이 강화되는 시기이기도 합니다   아기 발달 및 특징 5가지1. 혼자 앉을 수 있습니다두 손으로 바닥을 짚고 몸을.. 육아 2024. 7. 9.
크리논겔 흡수시키는 방법 찌꺼기색깔 알아보기(갈색,검은색,회색,붉은색) 시험관 하시는 분들이라면 한 번쯤은 크리논겔에 대해 들어보셨을 텐데요 이번에는 크리논겔 넣고 흡수시키는 방법과 찌꺼기 색깔에 대해 정리해 보고자 합니다   잘 흡수시키는 방법 1. 비슷한 시간대에 넣을 것약사마다 조금 다른 것 같지만 제가 이용했던 약국에서는 비슷한 시간대에 넣어주는 게 좋다고 했습니다. 2. 밤보다는 오전에 넣을 것밤보다는 오전에 넣는 게 좋다고 하더라고요 이유인즉슨 크리논겔은 활동을 해야 흡수가 잘 된다고 합니다.밤보다 활동양이 많은 오전에 넣어서 평상시처럼 일상생활 하시면서 활동을 해야 잘 흡수가 된다고 하니 너무 오랫동안 누워있지 않아도 됩니다 3. 자기 전에 넣지 말 것자기 전에 넣으면 이게 안에서 흡수되는 게 아니라 굳어 버리게 된다고 합니다. 저는 처음에 멋모르고 혹시라도 넣.. 육아 2024. 7. 8.
크리논겔 효능 및 사용법 부작용 알아보기 시험관 하시는 분들은 크리논겔 잘 아실 텐데요제가 할 때는 이게 비급여라서 가격이 진짜 사악했거든요 지금도 가격이 여전히 사악한지 모르겠네요 이게 한 박스에 15개 들었는데 10만 원이 넘었던 걸로 기억합니다비급여라 확실히 가격이 너무 비쌉니다;; 처음에는 한 박스를 다 사는 게 아니라 10개 정도 처방받았다가 임신이 유지가 되면 또 추가로 처방받고 했었습니다.나중에 임신이 계속해서 유지가 되면 9주에서 10주까지 처방을 받기도 합니다.저는 9주까지 처방을 받고 10주에 난임병원을 졸업했었네요! 만약 중간에 임신이 안되었다면 남은 크리논겔을 구입했던 약국에서 환불처리도 해주더라고요 약국마다 다를 수도 있겠지만 제가 처방받았던 약국에서는 환불이 가능했으니 나중에 환불받으실 일 있으면 한번 약국에 확인해 보.. 육아 2024. 7. 8.
시험관시술 난자채취 후 배에 복수가찼다(난소과자극증후군) 저는 사실 여러 번의 시험관 시술을 통해 임신이 되었습니다.2년 동안 마리아 병원을 다니면서 총 6번의 시험관을 진행했고 6번 만에 지금의 아이를 출산했습니다. 난임병원으로 차병원 아니면 마리아병원을 많이들 다니실 텐데 제가 다닐 때 보니 차병원에서 안되면 마리아병원으로 가고 마리아에서 안되면 차병원으로 가더라고요 요새 연예인들도 시험관 하는 사람이 꽤 있는 것 같습니다 손담비도 그렇고 얼마 전에 출산한 황보라도 그렇고요기사나 티브이에서 누가 시험관 시술을 한다더라 하면 괜히 예전 생각이 나더라고요 시험관을 안 해보신 분은 그냥 어림짐작으로 힘들겠지라고 하는데 상상 이상의 고통과 몸에도 많은 무리가 갑니다 혹시라도 내 친구가 내 동료가 내 와이프가 시험관을 한다면 옆에서 정말 잘해주세요... 육체적으로도.. 육아 2024. 7. 7.
5개월~6개월 아기 발달 및 특징, 어떻게 돌봐야할까 생후 5개월~6개월이 되면 이제 뒤집기도 쉽게 하고 배밀이를 하면서 눈에 띄게 많이 활발해집니다이때부터 왜 '누워있을 때가 좋을 때다'라는 말이 와닿는 순간이기도 합니다  아기 발달 및 특징 5가지1. 발육속도가 느려집니다빠른 속도로 증가하던 체중과 키의 발육속도가 느려지게 됩니다한 달에 키는 4cm, 몸무게는 고작 10g 정도만 느는데 이는 자연스러운 현상이므로 걱정하지 않아도 됩니다  2. 배밀이를 시작합니다뒤집기를 하고 나면 배밀이를 시작합니다 처음에는 배를 바닥에 대고 팔다리를 허우적거리는 정도이지만 점차 익숙해지면서 팔을 앞으로 내밀었다 뒤로 잡아끌면서 배밀이를 하게 됩니다 배밀이에 익숙해지면 속도가 점점 빨라져 무릎으로 기기를 시작합니다저희 아이도 배밀이가 익숙해지더니 갑자기 무릎으로 몸을 일.. 육아 2024. 7. 6.
서울근교 여름에 아이랑 가면 좋은 카페 남한산성 개울테라스 여름이 되니 아이랑 가까운 곳이라도 놀러 가고 싶어서 찾아보다가 발견한 카페가 있는데요 이 카페에 계곡이 있더라고요 이미 아시는 분들은 아시는 것 같더라고요 그래서 아이랑 같이 가서 물놀이하면 좋겠다 싶어서 갔다 온 카페에 대해 올려보도록 하겠습니다. 왠지 사람이 많을 것 같아서 아침 일찍 일어나 출발을 했습니다.  이때 저희 아이는 인생 6개월 차였는데 아직은 어리둥절한 표정이죠:) 한참 더울 8월에 방문했는데 그나마 오전은 그늘 밑에 있어서 많이 덥지는 않았습니다. 그런데 오후시간쯤 되니 너무 더워서 못 있겠더라고요 계곡에 물은 생각보다 많지 않았는데 어떻게 보면 아이들이 놀기에는 딱 적당하지 않았나 싶습니다.  위치 및 운영시간 정보 위치 경기 광주시 남한산성면 남한산성로 212-5 개울테라스 운영.. 국내여행 2024. 7. 5.
산후우울증 극복하는방법 7가지 산후우울증을 극복했던 저만의 방법 몇 가지에 대해 써보려 합니다.모든 분들한테 적용이 되지는 않겠지만 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다  1. 아이한테 100% 쏟아붓지 않기그렇다고 아이를 방치하라는 것은 아니고요 너무 완벽하게 잘할 필요는 없다는 겁니다 저의 경우 모유수유를 하는 게 너무 힘들었고 수유하면서 우울감이 많이 들었었습니다 내가 힘들지만 내 아이를 위해서라면.. 그리고 난 엄마니깐.. 하는 생각에 하고 싶지 않아도 힘들어도 꾸역꾸역 억지로 참아내면서 했었습니다 결국 몸은 몸대로 힘들고 몸조리도 안되는데 스트레스를 받게 되면서 산후우울증이 생기게 된 계기이기도 했습니다 이러다가는 내가 못 견디겠다 싶어서 바로 모유수유를 중단했습니다 어차피 모유도 잘 안 나왔었기에 이참에 자연단유를 하자 싶.. 육아 2024. 7. 5.
산후 우울증 예방 프로그램 과연 도움이될까? 겪어보지 않은 사람들은 결코 이해할 수 없는 게 산후우울증이지 않나 싶습니다시간이 지나면 어느 정도 괜찮아지는 사람이 있는 반면 오히려 더 악화되는 경우도 있는데요 이번에는 산후우울증과 관련된 예방 프로그램이나 정책이 있는지에 대해 찾아보았습니다.  산후우울증 예방 프로그램  제가 살고 있는 지역이 성동구라서 일단 성동구에서 산후우울증 관련된 예방 프로그램이 있는지 찾아보았습니다. 일단 성동구 지역 내에서 하는 프로그램만 살펴보면 임산부를 대상으로 산후우울증 예방을 위한 프로그램이 있긴 있습니다. 바로 힐링 프로그램인데요 찾아보니 이 힐링 프로그램이 매달 있는 것은 아니더라고요 힐링 프로그램 내용이 버섯 키우기 키트, 나를 빛나게 하는 퍼스널 컬러(출산 12개월 이내여성)와 같은 프로그램인데 버섯 키우기.. 육아 2024. 7. 4.
산후 우울증 테스트 자가진단 해보기 산후우울증 자가진단을 찾아보니 보건소에서 하는 것과 책에 나와있는 테스트가 있더라고요본인이 어느 정도에 해당하는지 체크해 보셔서 현재 어느 상태인지 확인해 보시기 바랍니다. 아래는 책에서 본 산후우울증 테스트 항목입니다.몇 개의 항목에 해당되는지 체크해서 총 개수를 세어주시면 됩니다 산후우울증 테스트 □ 눈물이 많아진다□ 만사가 귀찮고 늘 무기력하다□ 우울한 기분이 계속된다□ 간혹 죽고 싶다는 생각이 든다□ 집중하지 못하고 산만하다□ 신경과민 상태가 지속된다□ 자신과 아이의 건강에 대한 두려움이 앞선다□ 시간개념이 불분명해진다□ 갑자기 기분이 나빠진다□ 장래에 대한 비관에 빠져있다□ 잠이 오지 않아 밤을 새우는 일이 많다□ 성적인 관심이 없어졌다□ 아이이게 관심이 없거나 아이가 미워진다□ 과거를 후회한다.. 육아 2024. 7. 3.
산후우울증 증상,원인 아직도 남의 일이라 생각하나요? 산후우울증 나한테는 안 생길 것 같았고 사실 관심도 없었던 단어가 바로 우울증이었습니다. 산후우울증 때문에 신생아를 아파트 베란다에 던졌던 매정한 엄마를 보면서 어떻게 저게 가능할까 생각했었고 우울증 때문에 자살했다는 안타까운 뉴스를 보면서 그 용기로 다시 살 생각을 했으면 좋았을걸.. 하는 생각도 했었습니다. 그런데 제가 직접 겪어보니 솔직히 왜 저렇게 행동했는지 왜 그렇게 행동할 수밖에 없었는지 이해가 되었습니다.산후우울증 혹은 우울증은 내가 겪어보지 않으면 절대 남들은 이해할 수 없는 것 같습니다.  산후우울증 나만 겪었어?산모가 출산하면서 겪는 우울한 기분을 산후우울증이라고 합니다 이 산후우울증은 생각보다 많은 초보 엄마들이 겪는 것으로 이유 없이 우울해지기도 하고 잠이 잘 오지 않거나 불안감, .. 육아 2024. 7. 2.
생후 3개월~4개월 아기발달 및 특징,평균몸무게와 접종(폴리오,DTaP) 생후 3개월~4개월이 되면 아이의 얼굴이 점점 더 또렷해지고 목도 어느 정도 가눌 수 있게 됩니다.100일이 되어가는 그리고 100일이 지난 우리 아이의 발달과정에 대해 알아보도록 하겠습니다:)  생후 3~4개월 발달과정 및 특징  1. 발육에 개인차 발생 생후 3~4개월이 되면 체중이 태어났을 때보다 약 2배가 더 나가고 키는 한 달에 약 2cm씩 자라게 되어 태어났을 때보다 10cm 이상 자라게 됩니다. 이후부터 키와 체중은 완만한 곡선을 그리게 되고 같은 월령이라도 아이마다 성장발육에 차이가 나기 시작합니다.발육은 개인차가 크기 때문에 아이가 건강하게 자라고 있다면 평균몸무게나 평균 키에 지나치게 신경 쓰지 않아도 됩니다. 2. 목 가누기 머리를 들어 올리고 좌우로 고개를 움직이면서 주위를 살필 수.. 육아 2024. 7. 2.
생후1개월~2개월 발달사항 사경,태열,평균몸무게,키 알아보기 생후 1개월이 되면 태어났을 때 보다 체중이 1kg 늘고 키도 3~4cm 정도 자라게 됩니다.아이마다 물론 개인차가 있을 수 있으니 이 점 참고하시기 바랍니다.  생후 1~2개월 신생아 발달사항 및 특성 1. 시각발달생후 1개월~2개월 정도가 되면 이제 희미한 사물을 볼 수 있을 정도로 시력이 발달하게 됩니다. 움직임을 쫓아갈 수 있을 정도로 시력이 발달하게 되는데 그래서 이때 모빌이나 흑백 초점책을 보여주면 좋습니다. 이 시기에는 아직 색을 구별하지 못하고 사물의 윤곽도 뚜렷하게 볼 수 없기 때문에 흑백 모빌이나 흑백 초점책을 보여주고 보여 줄 때는 아이의 눈에서 가까운 곳에 달아주는 것이 좋습니다. 이 시기의 아이의 시력은 약 15cm 앞에 있는 것만 볼 수 있을 정도이기 때문에 너무 멀리 달아놓지 .. 육아 2024. 7. 1.

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