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국내 해외 고배당 ETF TOP 3｜국내 해외 ETF 수익률 TOP 3 국내와 해외에서 고배당으로 인기 있는 ETF와 국내 및 해외의 ETF 수익률 탑3에 대해 알아보도록 하겠습니다  국내 고배당 ETF TOP 31. KODEX 고배당 ETF 특징: 현대차우, 삼성화재, BNK금융지주, 기업은행 등 고배당주로 구성참고: 구체적인 배당률 정보는 최신 데이터를 확인해야 함 2. TIMEFOLIO KOREA플러스배당액티브 ETF특징: 메리츠금융지주, 우리 금융지주, KB금융 등 금융주 중심으로 구성참고: 최근 1년간 연 분배율 8.61%, 수익률 25.36% 기록 3. TIGER 우량가치 ETF특징: 우량 가치주에 투자하여 안정적인 배당 수익 추구참고: 구체적인 배당률 정보는 최신 데이터를 확인해야 함  해외 고배당 ETF TOP 3 1. Global X NASDAQ 100 Co.. 라이프/Life Hacks | 생활정보 2025. 3. 13.
감기와 독감 차이,증상비교｜독감 검사비용 확인하는방법 및 치료,예방방법 얼마 전 이비인후과 갔는데 대부분이 감기 환자더라고요 저희 아이도 코감기로 갔다 왔는데 기침을 하거나 재채기하시는 분들이 아주 많았습니다 일교차가 크기도 하고 감기와 독감에 걸리는 사람이 워낙 많다 보니 요새는 병원 가서 대기하다가 병을 옮아올 판이네요! 오늘은 감기와 독감의 차이와 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다  감기와 독감의 원인감기의 원인감기는 주로 라이노바이러스,코로나바이러스,아데노바이러스 등 200종 이상의 바이러스에 의해 발생합니다감기 바이러스는 공기 중의 비말이나 감염된 손을 통해 코와 입으로 들어와 코, 목, 기관지에 감염을 일으킵니다  독감의 원인독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다인플루엔자 바이러스는 A형, B형, C형으로 나누어지며 이 중 A형과 B형이 주로 사.. 라이프/Healthy Life | 건강 2025. 3. 13.
항공사의 일방적 비행시간 스케쥴 변경으로 인한 취소수수료 및 환불 6월에 오키나와 여행예정으로 1월에 미리 비행기 티켓을 예매해 둔 상태였습니다만! 며칠 전에 갑자기 비행시간이 변경되었다며 카톡으로 연락이 왔습니다 변경사유는 하계스케줄 변경때문이라고 하네요사실 시간이 뒤로 늦어지는 건 크게 상관이 없는데, 입국과 출국 둘 다 시간이 앞으로 당겨져 버렸습니다?!!!!!  솔직히 시간변경 마음대로 바꿔버리는것도 기분 나쁘고, 아이가 아직 어리다 보니 시간을 앞으로 당기면 오고 가는 게 너무 촉박해서 아이도 힘들지만 엄마 아빠도 되게 힘들거든요 저 시간대로 가야할지 취소를 할지 취소를 한다면 수수료는 어떻게 되는지에 대해 물어보고자!!일단, 고객센터에 전화를 해서 확인해 보았습니다고객센터 전화번호 : 1588-8000 다른 비행시간이 있다면 변경이 되겠지만, 하루에 한편밖에.. 라이프/Daily Moments | 일상이야기 2025. 3. 12.
침 치료 후 침몸살 대처방법 및 침몸살 예방하는 방법 알아보기 침몸살을 한번 경험하고 보니 사실 다시 침을 맞는 것이 두려워졌습니다저도 처음으로 침몸살이라는 것을 경험해 보니 침 치료를 다시 받아야 하나 싶더라고요 그렇다고 아픈걸 계속 참을 순 없으니 침몸살을 효과적으로 관리하는 방법, 대처 방안에 대해서 알아보도록 하겠습니다   침몸살 대처방안휴식과 수면을 충분히 취하기침 치료 후 몸이 스스로 조절하는 과정에서 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다 이게 가장 중요합니다!특히 치료 후 피로감이 심하게 느껴진다면 가벼운 스트레칭을 하고 일찍 잠자리에 들어 회복을 돕는 것이 좋습니다 온열 요법 활용하기침 맞은 부위가 뻐근하거나 통증이 있다면 따뜻한 찜질이나 반신욕을 통해 혈액순환을 촉진하는 것이 효과적입니다다만 너무 뜨거운 찜질은 오히려 염증 반응을 유발할 수 있으므로.. 라이프/Healthy Life | 건강 2025. 3. 12.
침맞고 몸살,통증,두통,오한｜침몸살의 증상 및 원인 어제 아이 어린이집에 보내고 오랜만에 한의원에 가서 침을 맞고 왔습니다항상 맞는 부분인 어깨에 침을 맞고 왔는데요 참고로 저는 약침을 맞았습니다 월요일이라 너무 피곤하기도 했고 침 맞고 집에 와서 2시간 정도 낮잠을 자다 일어났는데 몸이 너무 아프고 기운이 하나도 없는거에요?!! 시간이 지나면서 증상은 더 심해졌습니다 ✔ 갑자기 오한이 오기 시작했고,✔ 두통이 생기면서 어지러움이 생겼으며,✔ 근육통이 생기면서 온몸이 아팠고,✔ 몸이 기운이 하나도 없었습니다✔ 침 맞은 부분이 뻐근하면서 오히려 더 아팠고,✔ 살짝 미열이 나면서 몸에 열이 나는 느낌이 들었습니다  처음에는 독감인가?단순히 감기몸살인가 싶었는데 왠지 침 맞고 더 아픈 것 같아 찾아보니 침몸살이라는 게 있더군요증상을 보니 저랑 너무 똑같았고 하.. 라이프/Healthy Life | 건강 2025. 3. 11.
멜라민그릇 장점과 단점 및 전자렌지 식기세척기 사용시 주의사항 오늘 아이 어린이집 준비물을 사야 해서 다이소에 다녀왔는데요다이소에 간 김에 그릇도 같이 살까 싶어서 그릇 쪽을 보고 있는데 마침 우동그릇으로 사용하면 좋을 것 같은 게 눈에 띄더라고요! 사실 이거는 초밥집이나 일식집 가면 누구나 한 번쯤 봤을법한 그릇인데요그릇에 이런 게 붙어 있더라고요멜라민 그릇! 멜라민 그릇이 뭐지? 싶어서 찾아보았는데요저처럼 궁금해하실 분들을 위해 멜라민 그릇에 대해 알아보도록 하겠습니다    멜라민 그릇이란멜라민 그릇은 멜라민 수지로 만든 플라스틱 계열의 식기로 멜라민 수지는 멜라민과 포름알데하이드가 결합하여 만든 합성수지입니다 멜라민 그릇은 가벼우면서 단단하고 내구성이 좋은 식기로 알려져 있는데요열과 화학물질에 강하기 때문에 가정이나 식당, 학교 급식에서도 자주 사용이 됩니다 .. 라이프/Life Hacks | 생활정보 2025. 3. 11.
아기 귀지제거 언제부터?귀지 함부로 파면 안되는 이유,아이 귀지 관리방법 이비인후과 갈 때마다 아이 귀를 보게 되는데 그때마다 저 귀지를  어떻게 해야 하나 싶었는데 병원에서는 파지 말라고 합니다 자연적으로 밖으로 배출이 되니 안 파줘도 된다고 하네요?! 그런데 보고 있으면 왠지 모르게 자꾸 파주고 싶은 생각이 들더라고요진짜 파주면 안되나? 왜 귀지를 제거하면 안되지? 궁금해서 찾아보니 나름 귀지의 역할 아닌 역할이 있더라고요! 그래서 오늘은 왜 아이 귀지를 함부로 파면 안 되는지에 대해 알아보도록 하겠습니다  아이 귀지 함부로 파면 안되는 이유귀지는 단순한 노폐물이 아니라 나름의 중요한 역할을 하고 있습니다때문에 불필요하게 제거하거나 무리해서 파내게 된다면 오히려 문제가 생길 수 있습니다   귀지는 자연적인 보호막 역할1.로션역할귀지는 로션과 같은 윤활유 역할을 합니다귀하고.. 라이프/Baby & Love | 육아정보 2025. 3. 10.
아기 좁쌀여드름에 좋은 보습로션 크림추천 디어로렌 3통 사용후기 아기 키워보신 분들은 아실 겁니다아기 피부가 얼마나 민감하고 예민한지요...ㅠㅠ 날씨가 덥고 여름이 되면 태열이나 피부에 좁쌀 여드름 같은 게 막 올라오기도 합니다..엄마 맴찢이죠ㅠㅠ 그래서 저도 그때 아이 보습에 좋다는 제품 여러 가지 써봤는데요몽디** 오가** 아토* 호호** 등등... 그중 써보면서 아이 보습과 좁쌀여드름에 가장 효과 좋았던 크림이 있어 소개해 드립니다   💸🛍️✨ 내돈내산 FLEX! 😎🤲💳    디어로렌 인텐시브 크림사실 디어로렌은 처음 들어보는 브랜드였고 우연히 SNS를 통해서 알게 된 브랜드인데요 궁금해서 찾아보니 디어로렌은 한 아빠가 딸의 아토피를 위해 만든 보습제 브랜드로 영유아부터 성인까지 사용할 수 있는 순한 제품이더라고요 특히 건조한 피부를 가진 아이들에게 효.. 라이프/Baby & Love | 육아정보 2025. 3. 10.
서울근교 경기도 36개월미만 무료입장 가능한곳 모음(놀이공원,박물관,워터파크) 아이랑 주말이나 휴일이면 어디 갈까 매번 고민되시죠? 저희도 아이가 점점 커갈수록 어디를 가야 할지 매번 찾아보고 고민하는데요 한번 나갔다 오면 입장료에 식비까지 돈 10만 원 쓰는 건 정말 우습더라고요 ㅋㅋ 어쩌다가 한 번이면 모르겠지만 매번 매주 저러면 나가는 것도 쉽지 않은데요!다행히 저희 아이는 이제 24개월이 된 터라 아직까지는 무료로 입장이 가능한 곳이 몇 곳 있습니다 아이가 아직 36개월 미만이라면!무료로 입장이 가능한 놀이공원 테마파크,박물관이나 전시회에 꼭 한번 들려보세요^^  놀이공원 및 테마파크 에버랜드 (용인)36개월 미만 무료입장유아이용권 : 유아 전용 시설 이용 시 현장 구매 필요 (약 6,000원)  ▶에버랜드 홈페이지◀   서울랜드 (과천)36개월 미만 무료입장 놀이기구 이용.. 라이프/Baby & Love | 육아정보 2025. 3. 7.
생리중 배에 가스가 차고 설사,방귀가 잦아지는 이유 및 해결방법 생리 중일 때 유독 배에 가스가 자주 차고 방귀가 잦아지지 않으신가요? 게다가 설사와 복통까지 동반하면서 생리하는 기간 내내 속이 더부룩하거나 반대로 갑자기 변비가 생긴 적 있으신가요? 이런 변화는 배란기에 접어들면서 생기는 호르몬의 변화 때문이기도 한데요왜 이런 변화가 일어나는지에 대해 알아보도록 하겠습니다   생리 중 가스가 차고 설사,방귀가 잦아지는 이유여성의 몸은 생리 주기에 따라 호르몬 변화가 일어나는데 이 때문에 소화기관도 영향을 받습니다 프로게스테론 증가배란기에 가까워지면 프로게스테론 수치가 올라가는데, 이 호르몬은 장 운동을 느리게 만들어 변비와 가스를 유발할 수 있습니다 또한 위장의 수문이 열려 가스 배출이 많아지게 됩니다  프로스타글란딘 생성생리 직전과 생리 중에는 에스트로겐이 증가하면.. 라이프/Healthy Life | 건강 2025. 3. 6.
ETF 투자 거래시 발생하는 세금과 수수료,세금절약 TIP 알아보기 ETF 투자 시 세금과 수수료가 발생하는데요일반 주식과 비슷한 방식으로 거래는 되지만 세금과 수수료는 다를 수 있습니다   ETF 거래 시 발생하는 수수료ETF를 매매할 때는 증권사 수수료와 유관기관 비용이 발생합니다 1. 증권사 거래 수수료국내 ETF : 증권사마다 수수료가 다르지만, 보통 0.015%~0.1% 수준해외 ETF : 증권사별 수수료 차이가 크며, 보통 0.07%~0.3% 수준일부 증권사는 ETF 거래 수수료 무료 이벤트를 진행하기도 합니다 2. 유관기관 수수료 (거래소 비용)국내 ETF : 0.0036396% (한국거래소, 증권예탁원 등에 지급)해외 ETF : 해당 국가의 거래소 비용이 적용됨  ETF 투자 시 발생하는 세금ETF 세금은 국내 ETF와 해외 ETF에 따라 다르게 부과가 됩.. 라이프/Life Hacks | 생활정보 2025. 3. 5.
19세청년 최대15만원지원 청년문화예술패스 누리집,신청방법,사용법,사용처 총정리 청년문화예술패스는 19세 청년들에게 공연 및 전시 관람비를 지원하여 문화생활을 즐길 수 있도록 기회를 제공하는 사업으로 문화체육관광부가 최대 15만 원까지 지원을 해줍니다 소득에 관계없이 19세 청년이라면 누구나 신청할 수 있으니 잊지 마시고  꼭 신청하시기 바랍니다!   지원 대상- 2006년 1월 1일~12월 31일 출생자 / 대한민국 국적의 19세 청년  지원 금액- 1인당 연 10~15만원 지원 나이와 지역만 확인한 뒤 국비 10만 원이 먼저 포인트로 지급이 되고, 지방비 5만 원은 지방자치단체에서 추가로 지급하는 구조로 지자체별로 예산을 관리하기 때문에 소진이 되면 신청할 수 없습니다 즉 10만원 즉시지급 / 5만 원 지자체별 사정에 따라 지급됩니다따라서 올해 19세 청년이라면 내일부터 빠르게 .. 라이프/Life Hacks | 생활정보 2025. 3. 5.
ETF뜻,특징,종류 및 국내인기 해외인기 ETF 알아보기 주변에 주식이나 ETF 하시는 분들이 있어 저도 여기저기 찾아보고 책도 읽어보고 있는데요 용어도 너무 어렵고 읽어도 뒤돌아서면 까먹기 일쑤입니다 ^^; 원래는 전혀 관심이 없었다가 얼마전부터 조금씩 관심을 가지고 있는 분야인데요 아무래도 월급만으로는 생활하기도 힘들고 노후대비로 파이프 라인을 하나 더 늘려보기 위함으로 최근에 공부하고 있는 중입니다 ETF에 관심있는 분들 참 많으시죠?오늘은 간단히 ETF가 무엇인지 어떤 게 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다   ETF(Exchange Traded Fund)란?ETF(상장지수펀드)는 주식처럼 거래소에서 사고팔 수 있는 펀드입니다특정 지수(예: 코스피200, S&P500)의 움직임을 추종하는 상품으로, 개별 주식처럼 자유롭게 매매를 할 수도 있습니다 ETF.. 라이프/Life Hacks | 생활정보 2025. 3. 4.
아이 어린이집 첫등원 초기적응팁 5가지｜내 마음은 오락가락 싱숭생숭 3월 4일 태어나서 처음으로 내 아이랑 떨어져 보는 시간 아이가 어린이집 첫 등원을 했다  자기 몸보다 큰 가방을 메고친구들이랑 놀러 가자는 말에 신이 나서 신발을 신는다...  어린이집 첫 등원을 시키고 돌아오는데 마음이 이상하다 넋이 나간 사람처럼 집 앞에 도착한 후에도 차에서 바로 내리지 않고 멍하니 앉아있었다 나오기 전에 인사라도 제대로 하고 올걸..나오기 전에 한번 안아보고 올걸..오만가지 생각이 다 들었다  아이의 낯설어하는 표정어리둥절한 얼굴나를 계속해서 돌아보던 그 모습이 눈에 자꾸 아른거린다.... 정신없어 보이는 선생님원장님은 그냥 가시면 된다며 울면 전화 주겠다고..  그 사이 어떤 여자아이 한 명이 방을 탈출해 홀로 미끄럼틀 타는 모습을 보았는데,등원 첫날이라 그런지 다들 정신이 없.. 라이프/Baby & Love | 육아정보 2025. 3. 4.
낫또 못먹는 사람도 맛있게 먹는법,효능,부작용,칼로리,청국장 차이점 장수국가인 일본사람들이 장수비결로 뽑은 것 중 하나가 바로 낫또(낫토)인데요 낫또는 미국의 세계 5대 건강식품으로 선정되기도 했습니다 낫또는 고단백 음식이라 건강, 다이어트에 좋은 음식이지만 낫또 특유의 냄새와 끈적거리는 식감을 별로 좋아하지 않는 분도 계시더라고요 그래서 오늘은 낫또 못 먹는 사람도 맛있게 먹을 수 있는 방법과 낫또의 효능, 부작용, 칼로리 그리고 청국장과 어떤 점이 다른지 그 차이점에 대해서도 알아보도록 하겠습니다  낫또 효능  심혈관 질환예방낫또 특유의 끈적끈적한 점액이 바로 이 낫토키나제 때문인데요낫토키나제는 혈관 속 노폐물을 제거해 혈액순환을 돕고 혈관에 쌓이는 혈전을 용해시키는 작용을 합니다  또한 콜레스테롤을 분해하는 파르미틴산과 리노르산이 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 감.. 라이프/Healthy Life | 건강 2025. 3. 4.
밤이면 피부가 더 가려운 이유,밤마다 심해지는 가려움 해결방법 밤이면 유독 더 심해지는 가려움증!왜 낮보다 밤만되면 더 가려움증이 심해지는 걸까요? 밤에 가려움증이 더 심해지는 이유와 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다   밤에 가려움증 심해지는 이유 체온변화밤이 되면 우리 몸의 체온이 자연스럽게 떨어지면서 피부 혈관이 확장되는데 이 과정에서 피부의 신경이 더 민감/예민해지면서 간지러움을 더 느낄 수 있습니다  항염증 호르몬 코르티솔 감소코르티솔은 신체의 항염증 작용을 하는 호르몬입니다낮동안에는 수치가 높아 염증과 가려움을 억제하지만 밤이 되면 코르티솔의 분비가 감소하여 가려움증이 심해질 수 있습니다  피부의 자연적인 회복과정밤이 되면 피부가 낮동안 손상된 부분을 회복하고 재생하는 과정이 활발해집니다이때 피부세포 활동이 증가하면서 가려움증을 유발할 수 있습니다  .. 라이프/Healthy Life | 건강 2025. 3. 3.
경기광주 더리틀즈 드로잉 물감놀이,밀가루,쿠킹클래스 체험형 키즈카페 22개월 아이 방문후기 날씨가 너무 덥거나 추울 때 혹은 비가 와서 밖에서 놀지 못할 때 가면 좋은 곳!매일 가는 키즈카페가 질렸다면 아이에게 오감체험을 시켜줄 수 있는 체험형 키즈카페도 아이랑 가기 좋은 곳인데요 저희 아이가 22개월 때 다녀왔던 '더리틀즈'라는 체험형 키즈카페에 대한 후기를 남겨볼까 합니다 더리틀즈 위치, 영업시간, 주차📍 주소경기 광주시 고불로 106 씨엘프라자 3층  🕒 영업시간매주 화요일 정기휴무토~일 9:40~18:00월~금 14:00~18:30*3월 3일 월요일은 9:40~18:00  🅿️ 주차정보주차가능*주차는 마트 주차장 이용하면 됩니다놀이 2가지 이상 진행할 경우 건물 뒤편 제2주차장 이용 바랍니다*추가요금 10분당 500원, 최대 10,000원 📞 전화번호0507-1483-5989  .. 라이프/Baby & Love | 육아정보 2025. 3. 3.
항문이 자꾸 간지러운 이유,항문주변 가려움 밤에 더 심해지는 이유&해결방법(항문소양증) 위생상태가 불량하면 항문 주변이 가려울 수 있으나 청결을 유지해도 증상이 완화되지 않고 항문이 지속적으로 가렵다면 '항문 소양증'일 수 있습니다 항문 소양증은 유독 밤에 심해지는 경향을 보이는데 70~80%는 생활습관과 밀접한 관련이 있습니다 또한 한번 발생하게 되면 재발이 쉽고 만성으로 진행되는 경우가 많습니다 오늘은 항문이 자꾸 간지러운 이유, 특히 밤에 더 가려움이 심해지는 원인과 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다!   항문가려움 이유1. 위생 문제 및 피부 자극불완전한 항문 청결대변이 항문 주변에 남아 있거나, 땀이 차서 자극이 될 경우 가려움이 발생할 수 있습니다  과도한 세정비누나 물티슈 사용으로 항문 피부가 자극받아 건조해져 가려울 수 있습니다  습한 환경땀이 차거나 통풍이 잘되지 않는 .. 라이프/Healthy Life | 건강 2025. 3. 2.
고양이카페 가장 별로였던 경기광주 마이펫 추천하지 않아요 내돈내산 아이가 고양이를 좋아해서 다녀왔는데 참.. 별로여서 남깁니다 고양이카페 갔던 곳 중에 가장 지저분했습니다저도 그렇고 남편도 그렇고 그렇게 깨끗하지 않다고 아이랑 두번은 못오겠다고 했습니다 제가 하도 궁금해서 저만 이런가 싶어 블로그 여러 곳 찾아보고 읽어봤는데요저만 별로라고 생각하는 줄 알았는데 저와 같은 생각을 가진 분도 있더라고요 일단 고양이 털 많이 빠지는 건 다들 알고 계실 텐데..고양이 털 많이 빠지는데 공기청정기 하나도 없습니다환기도 안되는데 문 다 닫아놔서 먼지에 고양이 털에 난리....없던 알레르기가 생길 판이에요 가습기는 있는데 왜 공기청정기나 환기시설은 없는지 궁금하네요 고양이 알레르기나 먼지 알레르기 있으신 분들은..가면 힘드실 수 있습니다 추천하진 않아요 다녀와서 남편은 목이 아프다.. 라이프/Daily Moments | 일상이야기 2025. 3. 2.
하남 아이랑 가면좋은 실내동물원 주렁주렁 주차,할인,유모차,입장권가격,키즈카페 이용후기 주말연휴면 아이랑 어디 갈지 고민되시죠? 날이 춥고 더워도 상관없고, 비가 오거나 눈이 와도 실내에서 놀 수 있는 그곳! 바로 주렁주렁 실내동물원입니다^^ 저는 아이 돌 지나고 영등포점으로 처음 방문했었는데요그때 너무 재미있고 부모도 같이 즐길 수 있었던 곳이라 무조건 다시 한번 간다! 했었는데 드디어 다녀왔습니다:) 이번에는 하남점으로 다녀왔는데요 같은 주렁주렁 이어도 살짝 다르긴 하더라고요저는 개인적으로 영등포점보다 하남점이 더 좋았습니다 영등포보다 하남점이 뭔가 더 동물들을 가까이서 볼 수 있고 직원분들이 뱀 같은 것들도 직접 꺼내서 만지게 해 주더라고요크기는 비슷비슷했던 것 같은데 뭔가 더 친숙한 느낌이 들었네요^^  주렁주렁 하남 영업시간, 휴무일, 주차정보📍 주소경기 하남시 하남유니온로 12.. 라이프/Baby & Love | 육아정보 2025. 3. 1.

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