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홈파티 홈술 유자술추천 류진 유즈슈로 유자사와 유자하이볼 만들어먹기 며칠 전 이마트에서 할인하길래 구입한 유자사케인데 가격대비 맛도 괜찮아서 올려봅니다^^ 일본 3대 온천으로 유명한 류진온천 지역 중 와카야마현의 류진마을은 유명한 유자산지로 과일의 왕국이라 불리는 지역이기도 합니다 류진마을의 향긋하고 진한 유자를 사용해 만든 유자 리큐르입니다 일본 야후에서 검색해 보니 2024년 유자술 추천 인기랭킹에 8위를 차지하기도 했네요   가격 및 알코올(도수)22,900원인데 3천 원 할인받아서 19,900원에 구입했습니다 득템~~~    류진의 유즈사케라고 기재되어 있네요!  알코올 도수는 8%입니다 맛은 연한데 맥주보다 도수가 높습니다   처음에는 아무것도 타지 않고 그냥 마셨는데 그냥 마셔도 괜찮긴 합니다 그런데 그냥 마시다 보면 속이 좀 쓰릴 수 있어요!  그래서 그냥 .. 라이프/제품리뷰 2024. 11. 22.
경기광주 대형 키즈카페 코코파파 21개월 아이랑 가볼만한곳 평일이용후기 장점 및 단점 이사 오고 나서 처음으로 키즈카페로 놀러 갔었는데 생각보다 너무 괜찮아서 올려봅니다사실 가기전에 리뷰보고 호불호가 조금 있는 것 같아서 걱정했는데 저희 아이는 2시간 꽉 채워서 아주 알차게 잘 놀다 왔습니다 ^^ 위치 및 운영시간정보경기 광주시 순암로495 대아플라자 A동 3층삼동역 2번출구에서 394m월요일~일요일 12:00~20:000507-1401-0904 엘리베이터를 타고 3층으로 올라가시면 됩니다 이용요금은 평일 2시간 기준으로 어린이는 16,000원 / 어른은 1명당 5,000원입니다주말과 공휴일의 경우 20,000원입니다 참고로 키즈카페 이용 시 양말착용 필수입니다! 저희 아이는 다른 키즈카페 다닐 때 샀던 양말 신겨서 왔네요^^ 회원권도 구매할 수가 있습니다 평일 10번간다 치.. 라이프/육아 2024. 11. 21.
커큐민효능 부작용 흡수율높은 제품알아보기｜테라큐민 메리바 롱비다 C3 BCM95 얼마 전 우연히 방송을 보다가 알게 된 커큐민! 커큐민은 밀크시슬에 이어 최근 1-2년새 많은 주목을 받고 있는 영양제 중 하나인데요 강황에 주로 포함되어 있는 폴리페놀의 일종으로 노란 색깔을 내는것이 특징입니다  커큐민 효능  커큐민의 항산화성분이치매예방혈액순환 도움혈관보호심혈관 질환 예방 항염증 성분이관절염 조절만성염증 조절그래서 암치료 환자분들이 많이 섭취하는 영양제 중 하나이기도 합니다 이렇게 좋은 성분이 많이 들어있다는 것은 알겠는데! 커큐민 제품들을 찾아보면 종류도 종류지만 너무 많은 제품들이 나와서 도대체 어떤 걸 골라야 할지 많이 망설여집니다 그래서 이번에는 흡수율 높고 좋은 품질의 커큐민으로 어떤 제품이 있는지 알아보았습니다 어디까지나 개인적인 의견이니 참고만 해주시면 감사하겠습니다 ^^.. 라이프/생활정보 2024. 11. 20.
2024년 11월 서점 인기책순위 신작소설 추천 베스트Top5｜작은땅의 야수들 10월달 소설분야 1위는 차인표 작가님의 장편소설이 1위였는데 이번 11월에는 새로운 소설책이 1위를 차지했네요^^새로운 신작 소설들도 보이길래 오늘은 11월 서점에서 인기있는 소설책 5권을 소개해 드리도록 하겠습니다 1. 작은땅의 야수들김주혜 장편소설 를 잇는 새로운 걸작!전 세계가 놀란 가장 한국적인 이야기! 2021년 넓은 미국땅에서 한국이라는 작은 땅의 역사를 장대한 스케일로 펼쳐내 세상을 놀라게 한 한국계 작가 김주혜의 장편소설 작은 땅의 야수들이 소설분야에서 1위를 차지했는데요 작은땅의 야수들은 출간 즉시 아마존 '이달의 책'에 선정되었고 '리얼 심플' ' 하퍼스 바자' '미즈 매거진' '포틀랜드 먼슬리'에서 2021년 최고의 책으로 선정되기도 했습니다 또한 '더 타임즈'를 비롯해 전미 4.. 라이프/엄마일상 2024. 11. 16.
부부 트윈침대 헤드 프레임없는 에이스침대 투매트리스 퀸사이즈 가격 이사를 하면서 꼭 해보고 싶었던 게 하나 있었는데요 그건 바로 침대를 각자!!! 써보는 거였습니다 ㅋㅋㅋ 신혼 때 퀸 사이즈 침대를 사서 사용하다 어느 순간 서로의 뒤척임에 깨거나 서로 다른 잠버릇 때문에 다들 한 번쯤 깬 적 있지 않나요? 각자의 라이프 스타일도 다르다 보니 어느 순간 불편한 점이 한두 개씩 늘어나더라고요 저는 자면서 이불을 돌돌 말고자는 스타일인데 남편은 이불을 목까지 다 덮고 자는 스타일 이거든요 그래서 저 때문에 감기에 걸린 적도 있고 남편은 예민한 편이라 제가 조금만 뒤척여도 잠에서 깨더라고요 ㅠㅠ 처음에는 퀸사이즈 이불 하나를 같이 덮고 자다가 제가 이불을 다 끌고 가서 잠을 자는 편이라 이럴 거면 차라리 하나씩 덮고 자자! 싶어서 현재는 슈퍼싱글사이즈 이불 하나씩 해서 각자 .. 라이프/생활정보 2024. 11. 15.
2024년 요즘핫한 드라마 재미보장 꿀잼 정주행각! 티빙 한국드라마 예능추천 Best3 2024년 11월 요즘 핫한 드라마가 너무너무 많은데요 얼마 전에 시작한 열혈사제 2는 정말 하루종일 재방을 여기저기서 많이 하더라고요 저도 열혈사제 1부터 애청자였는데 2가 다시 한다니 너무 반갑고 그렇습니다 ^^ 그렇지만 육아때문에 조용히 티브이를 볼 수 있는 날이 별로 없어서...ㅠㅠ 티빙을 자주 보는데요~네이버멤버십을 하면 티빙을 무료로 볼 수가 있거든요 그래서 요새 티빙을 자주 봅니다 ㅋㅋㅋ 그래서 오늘은 티빙 베스트3에 대해 알아보도록 하겠습니다  3위 삼시세끼 Light삼시세끼가 어느덧 10주년을 맞이했다고 합니다! ^^ 10주년을 맞이해 더 새롭고 더 가볍게 돌아온 삼시세끼 라이트 편성정보매주 금요일 오후 8시 40분 각 회마다 새로운 게스트 보는 재미도 재미지만 저는 차승원 님의 요리실력.. 라이프/엄마일상 2024. 11. 13.
재물운 상승시키는 침실인테리어 침대 머리방향 위치 알아보기 혹시 풍수지리에 관심 있으신가요? 저는 완전 100% 믿는다는 아니지만 되도록 안 좋다! 혹은 이렇게 하면 안 된다! 하는 것들은 피해서 안 하려고 하기는 합니다 혹시라도 저처럼 이사 갈 집에 가구배치나 어떤 물건을 둬야 할지 고민하시는 분이 계시다면 아래 내용 참고해 주세요^^ 재물운 상승시키는 침실 인테리어 일단, 침실에서 가장 중요한 가구는 바로 침대인데요!그런데 요새 침실에 하나같이 있는 게 있는데요 바로 붙박이장입니다 침실에 같이 있는 붙박이장은 정서적으로 편안한 안정감을 주기 어렵다고 합니다 붙박이장의 깊이는 문제가 안되지만 넓은 문짝은 시각적으로 답답함을 줄 수 있습니다 그렇다고 붙박이장을 설치 안 할 수도 없고 말이죠?! 혹시라도 붙박이장을 설치할 예정이신 분들은 폭이 좁은 문짝을 활용.. 라이프/생활정보 2024. 11. 12.
11월 제철굴 효능과 좋은 굴 고르는법｜손질하는법 및 칼로리 부작용 11월 제철음식 중 하나인 굴은 바다의 우유라고 불릴 정도로 영양소가 가득한 식재료입니다 카사노바도 즐겨 먹었다는 건강한 먹거리 중 하나이기도 하지만 미국 질병통제 예방센터의 자료를 토대로 가장 위험한 음식 중 4위를 차지하기도 했습니다 이유는 굴이 노로바이러스나 비브리오에 쉽게 오염되기 때문인데요 그만큼 굴을 구입할 때는 신선하고 보관에도 주의가 필요합니다!  굴 효능  빈혈예방 (철분 이외에 구리도 함유되어 있어 빈혈에 좋습니다)콜레스테롤 개선 (타우린이 풍부해 콜레스테롤 수치를 내리거나 혈압을 낮추는데 도움을 줍다)면역력 강화 (아연이 풍부하게 들어있어 면역력 높이는데 도움을 줍니다)피로 회복 (철분과 비타민B12가 풍부해 피로를 풀어주는데 도움을 줍니다)피부건강 개선 (굴에 들어있는 비타민C는 콜.. 라이프/생활정보 2024. 11. 10.
11월 제철음식 대하효능과 부작용!｜좋은 대하 고르는법 및 내장손질하는법 구워도 맛있고 튀겨먹어도 맛있는 대하!지금이 딱 대하 제철이기도 한데요 대하는 가을과 겨울에 가장 맛이 좋은 해산물 중의 하나로 지금 이 시기에 살이 오르고 맛이 가장 진해 집니다 개인적으로 저는 꽃게가 들어간 해물탕도 좋지만 이 새우를 넣으면 국물이 시원하고 깊은 맛이 나서 좋더라고요^^ 단백질이 풍부해 다이어트 식품으로도 좋은 대하! 오늘은 대하에 대해 알아보도록 하겠습니다  대하 효능  칼슘과 인, 아연이 풍부해 뼈 건강에 도움을 준다아르기닌이 풍부해 피로해소와 간기능 개선에도 효과적이다고단백 저지방으로 다이어트와 성인병 예방에 좋다오메가 3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움을 준다대하에 포함된 셀레늄과 아스타크산틴은 강력한 항산화제로 몸속의 활성산소를 제거해 노화를 늦추고 암 예방에 도움을 준다 .. 라이프/생활정보 2024. 11. 9.
아파트 층간소음매트 마루앤 매트 거실 복도 시공후기 효과 및 비용 이사를 하고 이틀뒤에 드디어 층간 소음 매트를 시공을 하게 되었습니다 참고로! 신축아파트 입주라면 매트시공은 적어도 3일 뒤쯤에 하는 게 좋습니다 일단 신축아파트면 이사하고 3일 동안만 도배와 마루 하자접수를 받아줍니다 다른 하자들은 살면서 3일 이후에도 계속 접수를 할 수 있는데 도배와 마루만 딱 3일동안만 접수를 받습니다 그 이후에 발생한 하자에 대해서는 접수를 받지 않더라고요 아마도 이건 시공으로 인한 하자가 아닌 살면서 생긴 하자라고 생각해서 그런 것 같습니다  저 또한 이사 후 도배나 바닥파임건으로 하자 접수를 한 뒤 매트 시공하기 전에 고쳐주긴 했습니다 그러니 이사하고 바로 매트시공을 하는 것보다는 어느 정도 하자보수를 받은 뒤 하시는 게 좋습니다  마루 앤 매트 시공후기마루 앤 매트는 베이비.. 라이프/제품리뷰 2024. 11. 8.
애드센스 광고게재제한 광고 부정클릭하는 영양사 미수니 제발 그만하세요! 얼마전 애드센스로 부터 이메일이 왔습니다내용은 광고게재 제한이었습니다 제 블로그를 클릭한적이 단 한번도 없었는데 갑자기 광고 게재 제한이라니...무슨 일인가 싶었는데요.. 블로그 시작한지 얼마 되지도 않은 상황에서 정말 제 의욕을 10000% 꺽어 버리는 일이 되어버렸습니다 아무리 생각해도 실수라도 제 블로그의 광고를 누른적이 없었는데 이상해서 블로그를 둘러보았는데 악의적으로 누군가 댓글을 엄청 많이 달아놓은 사람이 있었습니다 그사람은 바로 영양사 미수니아 이사람 이구나 싶었습니다!!!! 10월8일부터 제 블로그에 나타나기 시작했고 8일부터 9일 10일 이렇게 3일동안 블로그에 댓글에 자기 블로그에 와라 광고 클릭했으니 자기것도 클릭해달라 이런식의 댓글이 많았습니다 혹시나 해서 구글에 검색해 보니... 라이프/생활정보 2024. 11. 5.
굵은 발목 다리 종아리 키작녀 하비 체형별 겨울부츠 선택 코디하는법 날씨가 갑자기 추워지는 요즘! 슬슬 부츠가 생각나기 시작하는데요 이상하게 부츠가 있어도 겨울이 돌아오면 매해 새로운 부츠를 찾아보게 됩니다 ㅋㅋㅋ 개인적으로 저는 키도 작고 하체가 통통한 편이라 어떤 부츠를 골라야 할지 항상 고민을 했었는데 오늘은 체형별로 어떤 부츠를 골라야 하는지 나의 체형을 커버해 줄 수 있는 부츠 선택하는 방법에 대해 알아보려 합니다 굵은 발목이 고민이라면?발목을 가리는 앵클부츠보다는 발목을 완전히 가리는 미들부츠를 추천합니다앵클부츠는 복숭아뼈까지 오는 길이감의 부츠로 오히려 굵은 발목이 강조돼서 더 굵어 보일 수 있습니다 종아리 중간까지 오는 미들부츠나 롱부츠가 답답하다면 발목 위까지 올라오는 긴 양말과 함께 앵클부츠를 코디해도 좋습니다 다만! 여기서 중요한것은 양말의 .. 라이프/생활정보 2024. 11. 5.
2024 운전면허 필기시험(학과시험)문제 파일첨부 및 어플추천 합격점수 몇 주 전 운전면허 필기시험(학과시험)을 보고 왔는데 아주 무난하게 합격을 하고 왔습니다따로 문제집을 사서 풀진 않았고 어플 하나를 다운받아서 그것만 봤는데 90점대로 합격했습니다! ㅋㅋㅋ 운전면허 필기도 나름 시험인지라 시험 보는 내내 은근 긴장은 되더라고요? ㅋㅋㅋㅋ설마 떨어지진 않겠지~ 하면서 봤는데 다행히 합격! 저처럼 시간 없으신 분들이나 문제집 안 사실 분들은 어플 하나 다운받으셔서 공부하시는 것 추천드립니다제가 이 어플보고 문제 풀었는데 똑같은 문제들이 제법 나왔고 공부할 시간이 없으시다면 문제와 답만 외우셔서 보세요!  운전 면허 필기 시험 점수필기시험(학과시험) 합격점수 커트라인은 아래와 같습니다 1종대형 : 80점 이상 합격1종 보통 : 70점 이상 합격2종보통 : 60점 이상 합격2종.. 라이프/생활정보 2024. 11. 4.
운전면허 필기시험(학과시험) 온라인 접수방법 및 준비물 시험장위치 신체검사면제 총정리 교통안전교육을 이수했다면 그다음 해야 할 일은 바로 운전면허 학과시험(필기시험)을 접수하는 것입니다저는 온라인으로 접수를 했는데요 접수절차가 아주 간단해서 좋더라고요! 단! 온라인으로 접수를 했어도 가서 원서접수를 따로 진행해야 한다는 점!저는 시험시간을 오후 4시쯤으로 예약을 했었고 가서 원서작성도 해야해서 1시간 전에 미리 도착을 했습니다 서부 운전면허시험장으로 갔었는데 사람이 엄청 많더라고요! 완전 정신이 없었어서 시간 촉박하게 왔으면 큰일날뻔 했구나~ 했습니다 그러니 시간 넉넉하게 잡고 가시는걸 추천드려요 참고로 4시 시험이었는데 4시 전에도 시험을 볼 수 있게 해주시더라고요? 3시40분쯤에 슬슬 시험장으로 올라갔는데 이미 시험을 보고 있는 사람이 몇몇 있었고 시험실 들어가서 원서 보여주니 바로 .. 라이프/생활정보 2024. 11. 2.
운전면허 시험순서 및 교통안전교육 예약 시간 준비물 시험장위치 알아보기 얼마 전 운전면허 필기시험(학과시험)을 보고 왔습니다 사실 아주 오래전에 필기시험을 본 적이 있는데 필기시험만 보고 기간 내에 실기시험을 보지 않아 다시 필기시험을 봐야 하는 상황이라 학과시험에 대해 알아보던 중 예전하고 좀 달라진 게 있더라고요?! 아주 오래전이긴 한데 그때는 학과시험 전 따로 교통 안전 교육이 없었는데 요새는 교통 안전 교육이라는 게 따로 있더라고요 그래서 운전면허 시험순서가 어떻게 되는지 알아보다 저처럼 모르시는 분이 계실것 같아 오늘은 운전면허 시험순서에 대해 올려보려 합니다 운전면허 시험순서 1. 운전면허 필기시험(학과시험) 전에 해야 할 일은 교통 안전 교육을 듣는것 입니다필기시험(학과시험) 보기 전에 필수로 이수를 해야만 필기시험을 볼 수 있습니다 2. 교통 안전 교육을 이.. 라이프/생활정보 2024. 11. 1.
2024년 이마트 쓱데이 행사상품 꼭 사야할것들 할인품목 및 전단지보기 11월 1일부터 3일까지 이마트에서 3일 동안 쓱 데이! 가 열립니다저도 미리 전단지를 봤는데 거의 웬만한 품목들은 다 할인이라고 봐도 될 정도로 웬만한 건 다 포함이더라고요! 한우부터 일상생활 용품과 가전까지!특히 1+1 행사상품들이나 2개 구매 시 50% 할인되는 상품들은 이때 꼭 쟁여두는 게 이득이라는 거~~~~~  쓱 데이 할인품목 알아보기  꼭 담아야 할 쓱데이 시그니처 품목인데요 한우가 무려 50% 할인!!이판란도 9천 원이 안 되는 가격이라 계란이랑 한우는 경쟁이 진짜 치열할 듯합니다;;; 행사카드 전액 결제 시 한우 전품목 50% 할인 *등심 1인 2팩 한정대게 900g 내외 28,800원 *1인 2마리 한정이판란 60구 8,980원천사 화장지 9,900원 베스트 쓱템!미국산 냉동 LA갈비.. 라이프/생활정보 2024. 10. 31.
미역줄기 효능 및 칼로리 좋은 미역줄기 고르는법｜미역줄기요리 알아보기 며칠 전에 미역줄기 볶음을 해서 남편이랑 아이랑 맛있게 먹었는데요:)예상외로 18개월 아들내미가 미역줄기를 잘 먹어줘서 내심 놀랬습니다 ㅋㅋㅋ 요새 아이가 김, 미역국, 미역줄기에 빠져있는데요 미역줄기에 어떤 효능이 있는지 궁금해서 찾아보았습니다 ^^ 미역줄기 효능 저열량, 저지방, 고식이 섬유식이섬유가 풍부해 장운동 원활노폐물 배출변비 예방성인병 예방빈혈 예방항암효과 무기질과 비타민이 풍부해 혈관을 깨끗하게 해 줘 성인병예방은 물론 빈혈과 뼈 건강에도 도움이 되는 음식으로 몸에 좋은 효능은 다 갖춰줬다고 봐도 좋을 정도입니다! 좋은 미역줄기 고르는 법짙은 녹색광택과 탄력이 있는 것두꺼운 것 미역줄기 칼로리미역줄기는 100g에 22kcal일 정도로 칼로리가 낮은데 포만감을 느낄 수 있어 다이어트 식.. 라이프/생활정보 2024. 10. 28.
아이반찬으로도 좋은 미역줄기 볶음 비린내 없이 부드럽게 만드는 방법 아이가 점점 자라면서 먹을 수 있는 반찬이 한두 개씩 늘고 있네요 ㅋㅋㅋ 덕분에 오늘은 뭘 해서 먹일까 매일매일 반찬고민....ㅠㅠ 우리 엄마들은 하루 삼시 세끼를 어떻게 이렇게 만들어 주셨나.... 싶기도 합니다....(엄마한테 잘하자...) 제가 개인적으로 미역줄기를 좋아해서 미역줄기 볶음을 해서 아이한테 줘봤는데 18개월 아이도 잘 먹더라고요!그래서 아이도 잘 먹을 수 있는 비린내 안 나고 부드러운 미역줄기 볶음 만드는 방법에 대해 올려보도록 하겠습니다  미역줄기 만드는데 필요한 재료양파, 당근, 다진 마늘필요한 양념(밥숟가락 기준)국간장 3큰술, 참치액 2큰술, 맛술 1큰술, 소금, 후추, 설탕은 티스푼으로 1 (기호에 따라 설탕양 조절가능) 미역줄기 볶음 만드는 방법1. 염장된 미역줄기는 흐르는.. 라이프/생활정보 2024. 10. 28.
메니에르병에 좋은음식 및 재발방지를 위한 관리법｜치료기간 및 청력 회복기간 메니에르병은 회전감이 있는 현기증과 청력저하, 이명, 이 충만감(귀가 꽉 찬 느낌)등의 증상이 동시에 발현되는 질병으로 1861년 프랑스의 의사 메니에르에 의해 처음 기술되었다고 합니다 그래서 그런지 병의 이름도 메니에르병입니다 제가 한 달 넘게 저런 증상들이 동반되었는데요 아침에 일어났을 때 귀가 꽉 찬 느낌, 꼭 비행기 이륙할 때 혹은 물속에 들어갔을 때 귀가 꽉 막힌듯한 느낌이 드는 날은 어김없이 어지러움을 동반한 현기증으로 제대로 앉아있기도 힘들었습니다 또한 한쪽귀가 잘 안 들리는 일도 있고 이명이 들리는 날도 있었습니다혹시라도 저와 같은 증상이 동반되었다면 방치하지 마시고 이비인후과에 방문해서 진료 및 치료를 받으셔야 합니다 그대로 두면 귀의 청력이 떨어져 난청이 발생하게 됩니다 메니에르병 원.. 라이프/생활정보 2024. 10. 11.
2024년 10월 가을 서점베스트 책순위 소설 베스트셀러 추천 top10 가을이 되니 왠지 모르게 책이 읽고 싶어 지는 계절입니다 작년부터 출산과 육아로 책을 읽을 시간은커녕 육아 후 잠들기에 바빴었는데요 이제 아이도 조금 컸다고 자기 혼자 노는 시간이 아주 아주 아주 조금이지만 생기기는 했습니다 정말 읽고 싶은 책은 자기전에 10분이라도 읽고 자려고 하고 있는데요요새 어떤 책들이 베스트 인지 궁금해서 한번 찾아보았습니다 ^^ 순위는 바뀔 수 있으니 참고해주세요 참고로 저는 밀리의 서재에서의 순위를 참고로 했습니다:)  2024년 10월 베스트셀러 책 순위1위 언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면 / 차인표  영국 옥스퍼드대 필수 도서 선정된 책이자 밀리의 서재 소설분야에서 주간베스트 2위, 서점에서는 베스트 1위인 소설책으로 이 책은 서정적인 문체와 따뜻한 이야기 그렇지만 우.. 라이프/엄마일상 2024. 10. 8.

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