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라이프354

급성위장염 겨울 식중독 노로바이러스의 끔찍한 원인,잠복기,증상,치료법 식중독을 유발하는 노로바이러스 감염이 급증하고 있다는 기사를 보았는데요그중 영유아(0~6세) 환자가 절반 이상이라고 합니다! 저도 아이가 있다 보니 걱정이 이만저만이 아닌데요 겨울부터 초봄인 11월~4월까지 자주 발생하는데 어린이집,유치원,학교,사회복지시설 등에서 집단 설사를 일으키는 원인균 중 하나로 집단생활을 하거나 면역력이 약한 어린아이들, 영유아가 많이 걸립니다 급성 위장염을 일으키는 전염성 강한 노로바이러스에 대해 알아보도록 하겠습니다! 노로바이러스 원인노로바이러스의 원인으로는 바이러스에 오염된 식재료 및 식기를 사용했을 경우감염된 환자의 대변이나 구토물에 의해 음식이나 물이 노로 바이러스에 오염된 경우그런 감염자와 악수를 하거나감염환자가 만진 물건을 만졌을 경우대화 중 비말(침)이 튀어 감.. 라이프/생활정보 2025. 2. 1.
알고마시면 재밌는 하이볼,츄하이,사와,가쿠하이의 미묘한 차이점 요새는 술집에 가면 심심치 않게 하이볼이라는 술을 볼 수 있는데요특히 초밥집 같은 일식집에 가면 하이볼은 거의 기본 메뉴처럼 들어가 있는 곳이 많습니다 이제는 뭐 어디서나 볼 수 있을 정도인데요 일본에 가면 하이볼 말고도 츄하이나 사와 라고 하는 술도 있는데 이것도 종류가 참 많습니다개인적으로 저는 우메(매실)와 유즈츄하이(유자츄하이)를 좋아라 했지요 ^^ 오늘은 일본이야기의 첫 이야기로,하이볼과 츄하이,사와와 가쿠하이의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다! 하이볼 / ハイボール 하이볼은 칵테일의 일종입니다어원에 대해서 여러가지 가설이 있지만 개척시대의 미국에서 증기기관차가 물을 보급하기 위해 정차할 때 사용된 볼 신호(ボール信号) 하고 불리는 기구에서 유래되었다고 합니다 하이볼은 본래 위스키에 .. 라이프/생활정보 2025. 1. 31.
설날 세배하는법 남자 여자 손 위치 및 절하는법 간단정리! 온 가족이 모여 오랜만에 맛있는 전도 붙여먹고 그간의 밀린 이야기들도 하면서 가족들과의 즐거운 시간을 보내는 설 명절!피곤하지만 왠지 모르게 설레는 설인데요 설 하면 뭐가 떠오르시나요?저는 차례상 위치랑 바로 세배가 떠오르는데요 어렸을 때 학교에서 절할 때 손 위치가 따로 있었던 것 같은데그게 기억이 안 나더라고요! 그래서 오늘은 세배할 때의 손 위치에 대해 알아보려 합니다 세배 손 위치남녀가 세배하는 법이 다른데요 일단 손 위치의 경우,남성은 왼손이 위로 가도록 손을 포개고여자는 오른손이 위로 가도록 두 손을 포개어 세배를 합니다 세배하는 법 남자의 경우,포갠 두 손을 눈높이까지 올린 후 왼쪽에서 오른쪽 무릎 순서대로 꿇으면서 앉아줍니다허리를 굽혀 이마를 손등에 대고 절을 합니다일어날 때는 오른쪽.. 라이프/생활정보 2025. 1. 28.
설날 차례상 위치 방향 및 차례상 차리는법,차례 지내는법 저는 어렸을 때 명절 때마다 시골에 내려갔던 기억이 있는데요 그때마다 저희 엄마를 비롯해서 큰엄마, 작은엄마는 하루 종일 부엌에서 음식만 만들다고 정작 차례 때는 같이 절을 안 하는 모습을 보고 왜 그럴까?라는 생각을 하곤 했었습니다 어른이 돼서제가 엄마의 입장이 되어 보니...참.. 그렇더라고요?? ㅋㅋㅋㅋ 아직까지도 차례를 지내는 집이 많을 테니 오늘은 차례상 차리는 방법에 대해 알아보려 합니다사실 저는 궁금하지 않지만.... 말이죠...ㅋㅋㅋ 차례상 차리는 법 1열 : 밥, 국, 떡 2열 : 구이, 전을 놓고 '어동육서'라고 해서 생선은 동쪽, 고기는 서쪽에 둡니다생선을 놓을 때는 '두동미서'라고 해서 생선의 머리를 동쪽, 꼬리는 서쪽에 놓습니다 3열 : 육탕, 소탕, 어탕 등을 놓습니다 4열 .. 라이프/생활정보 2025. 1. 27.
2025년 세무사 시험일정 및 합격기준,합격률통계 알아보기 2025년 세무사 시험 일정이 나왔습니다!시험 준비하시는 분들 잘 준비하셔서 합격하시길 기원합니다:) 세무사 시험 일정세무사 시험일정은 1차와 2차로 나누어집니다구분접수기간시험일정의견제시시간합격자발표1차3월24일~3월28일4월26일4월26일~5월2일5월28일 구분접수기간서류제출기간시험일정의견제시기간합격자발표2차6월23일~6월27일6월16일~6월27일8월2일8월2일~8월8일11월12일 응시수수료수수료1차 접수 : 30,000원 / 2차 접수 : 30,000원 시험과목 및 배점1차 시험의 경우,재정학세법학 개론회계학개론선택과목으로 상법과 민법, 행정소송법 중 한 가지 선택 2차 시험의 경우, 회계학 1부 - 재무회계, 원가관리회계회계학 2부 - 세무회계세법학 1부 - 국세기본법, 소득세법, 법인세법.. 라이프/생활정보 2025. 1. 27.
2살 남자아이 헤어스타일 머리자르기 도전! 이제 두 돌 되는 아이의 머리를 자르기 위해 미용실을 방문했는데요!사실 미용실에서 머리 자른 게 태어나서 딱 2번 있었습니다 돌 되기전에 한번 잘랐을 때 바리캉 소리에 놀라 결국 뒷머리 제대로 못 자르고 마무리...ㅠㅠ계속 움직이다 보니 바리깡에 살짝 베이기까지... 그래서 그런지 미용실만 가면 울더라고요 ㅠㅠ 결국 18개월때는 바리깡 안 쓰고 그냥 가위로만 잘라서 뒷머리 조금, 앞머리도 겨우겨우 잘랐었는데요가위로만 자르다 보니 금새 머리가 자라더라고요 그리고 가위로만 자르다 보니 머리가 정말 반듯하게 잘리지 않아서,나중에 머리가 길고보니 살짝 삐뚤빼뚤 하더라고요 그래서 몇달동안 머리 한번 안 자르고 계속 길렀습니다 ㅋㅋㅋ머리가 길다보니 밖에 나가면 대부분의 사람들이 여자아이로 봅니다 성별 구분을 잘.. 라이프/육아 2025. 1. 26.
마그네슘 효능효과 및 하루권장량｜마그네슘 많은음식 마그네슘은 우리 몸에서 자연적으로 만들어 내지 못하기 때문에 식사나 보충제를 통해 마그네슘을 섭취해야 합니다.마그네슘은 장을 통해 흡수가 되고 신장(콩팥)에서 소변으로 배설이 되는데요 우리 몸에 마그네슘이 부족하면,쉽게 피로감을 느끼고 몸에 힘이 빠지거나 경련과 저림과 같은 현상이 나타나게 됩니다 또한 장기간 마그네슘이 부족하게 될 경우 고혈압, 심혈관 질환, 당뇨병, 골다공증 등 심각한 질환으로 이어질 수도 있다고 하니 마그네슘 섭취가 중요합니다! 사실 저도 집에서 영양제를 챙겨 먹고 있지만 이상하게 마그네슘은 따로 챙겨 먹질 않았는데요 최근에 너무 피곤하고 근육통과 신경통 때문에 일상생활이 힘들어서 여러 가지 찾아보니 마그네슘이 이런 거에 효과가 있다고 합니다! 마그네슘 효과 유해 활성산소의 .. 라이프/생활정보 2025. 1. 25.
제과기능사 실기시험 후기&중요팁-브라우니/소프트롤 제가 몇 년 전 제과 제빵 기능사 실기를 봤을 때의 후기를 남겨보려 합니다필기시험도 쉬운 편은 아니지만 실기시험은 더더욱 어렵습니다 기본적으로 빵의 레시피는 물론 빵 구울 때의 온도도 빵마다 다르기 때문에 진짜 여러 번 연습을 반복하지 않으면 무조건떨어지는 게 제과 제빵 실기입니다 제과기능사 실기 시험후기제과 기능사 실기는 동부에서 보았습니다사실 제과 기능사 실기는 두 번 도전한 끝에 합격했었는데요 처음 떨어졌을 때 나왔던 건 바로 브라우니였습니다 제발 브라우니는 나오지 마라 했었거든요왜냐하면 제빵 실기시험을 보냐고 하루 수업을 못 들었는데 그때 못 들었던 수업이 바로 브라우니였거든요 수업을 못들어서 혼자 딱 한번 연습해 본 빵이었는데...혼자 연습하면서도 힘들게 겨우겨우 만들었던게 브라우니였는데.. .. 라이프/생활정보 2025. 1. 24.
제과제빵 기능사 자격증 필기시험 한번에 합격한책 추천/책리뷰 오늘 책을 정리하다 제과제빵 책을 발견했는데요!사실 출산하기 전에 제과제빵 기능사 자격증을 취득했었습니다 학원을 다니면서 제과제빵 필기시험도 보고 실기시험도 보면서 몇 달 동안 빵에만 전념했던 시기였는데요그때 겪었던 저의 경험담을 블로그로 작성해 보려 합니다^^ 일단 필기시험을 합격해야 실기시험을 볼 수 있는데 생각보다 필기와 실기 둘 다 합격률이 그다지 높지는 않습니다그만큼 시험이 쉽지 않다는 건데요 아직 2024년 통계는 나오지 않았지만 합격률을 보면 필기든 실기든 50%를 넘지 못합니다   일단 제과제빵 기능사 자격증을 취득할 마음을 먹었다면!가장 먼저 해야 할 것은 필기시험공부+학원등록입니다  저는 학원등록하기 전에 필기시험을 미리 공부했었고 학원을 다니면서 실기시험을 봤었습니다 학원이 끝나고 나.. 라이프/엄마일상 2025. 1. 23.
효과좋고 성분좋은 오메가3 5가지제품 성분 비교분석 오메가 3 약 고르기 힘들지 않으신가요?종류도 워낙 많고 가격도 천차만별이다 보니 도대체 어디 거를 골라야 할지 막막합니다 저도 마침 먹고있던 오메가 3가 다 떨어져서 새로 구입해서 먹어야 하는데 여기저기 보다 보니 정리가 되질 않아서 이번에 표로 싹 정리해 보았습니다 저처럼 어떤 오메가 3가 좋을지 고민이신 분들을 위해 알아보기 쉽게 정리해 볼테니 오늘 포스팅도 끝까지 읽어주세요^^ 오메가 3 성분비교저는 총 5개의 오메가 3 제품들을 비교해 보았습니다 사실 정리한건 5가지이지만 수십 개의 오메가 3 제품들을 보았는데요 그중 괜찮아 보이는 제품들!!한번쯤은 들어봤을 제품들 위주로 정리해 보았습니다 닥터린 초임계 알티지 오메가 3일명 송중기 오메가 3라고도 불리죠닥터린 제품의 모델이 송중기라 그런가.. 라이프/생활정보 2025. 1. 16.
애드센스 싱가포르 세금정보 입력방법 및 거주자증명서 발급방법 미국 세금등록이 끝났으면 이제 싱가포르 세금등록을 해야 하는데 싱가포르 세금 등록하기 전에 서류하나가 필요합니다 홈택스에 들어가서 거주자증명서 발급신청을 먼저 해야 하는데요전혀 어렵지 않으니 아래 순서대로만 진행해 주시면 됩니다 ^^ 홈택스 거주자증명서 발급받는 방법 1. 홈택스 접속 > 거주자증명서 발급 신청 검색 홈택스 바로가기 2. 거주자증명서 발급 신청서에서 영문주소 / 거주자임을 증명받고자 하는 연도 입력 / 목적은 조세목적상 대한민국 거주자임을 증명할 필요가 있는 경우에 체크 3. 소득지급자에서 발급대상국가 코드검색 4. 국가명에 싱가포르 검색해서 선택 5. 저장 후 민원신청 된 내용 확인 후 신청하기 클릭 참고로 신청한다고 바로 출력이 되는 게 아니고 담당자가 직접 확인.. 라이프/생활정보 2025. 1. 15.
애드센스 세금정보 추가｜미국 세금정보 입력하는 방법 얼마 전 애드센스에 접속해 보니 빨간색으로 뭔가 표시가 된 게 있어서 확인해 보았는데 판매 대금에서 정확한 금액이 세금으로 원천징수 될 수 있도록 가능한 한 빨리 싱가포르 세금정보를 제공해 주세요 라는 표시가 되어 있었습니다. 그래서 여기저기 찾아보니 몇 가지 정보를 입력해야 하는 거였습니다저 정보를 입력해 두지 않으면 나중에 수익지급이 지연될 수도 있다고 하니 미리미리 입력해 두는 게 좋습니다. 그럼 일단 미국세금정보 추가부터 시작해 보겠습니다 미국 세금정보 입력하는 방법 1. 일단 미국세금부터 입력할 거라 가장 먼저 위에 있는 미국의 '세금정보 추가' 버튼을 클릭 2. 그러면 아래 사진과 같은 표시가 뜨는데 여기서 '양식시작' 클릭 3. 구글 로그인 비밀번호 입력 4. 미국 세금정보.. 라이프/생활정보 2025. 1. 15.
목전체 편평사마귀 제거후기 가격 및 흉터자국 회복기간 2025년 1월 다들 어떻게 지내고 계신가요?저는 얼마 전 위장염으로 2일을 꼬박 누워있었는데요..ㅠㅠ 그다음엔 아이가 아팠고 이제는 남편이 아프네요...;; 현재 한 명씩 돌아가면서 병치레를 하고 있는데 요새 어린이집에는 장염이 돌고 있고 독감도 유행 중이니 사람 많은 곳은 피하는 게 좋겠습니다! 오늘은 거울을 보다 문득 편평 사마귀를 제거했던 목 부분을 쭉 살펴보았는데요 어라? 이제 좀 깨끗한데?? 하는 느낌이 들더라고요 편평 사마귀 제거후기생각해 보니 편평 사마귀 제거한 지 이제 딱 4개월이 지났더라고요 저는 목 전체부분을 제거했고 다행히 아직까지는 재발하거나 하지 않았는데요 저번달까지만 해도 아직 제거한 자국이 살짝 남아 있었는데 오늘 자세히 보니 이제는 거의 보이질 않더라고요 흉터자국이 생각보.. 라이프/생활정보 2025. 1. 14.
치과공포증도 가능한 스케일링?! 통증 이시림 없는 에어플로우 스케일링 2017년부터 만 19세 이상 국민이라면 누구나 연 1회 건강보험의 혜택으로 스케일링을 받을 수 있는데요 혜택을 받을 수 있다는것은 좋지만 사실 치과 가는 거 망설여지지 않나요?저도 치과 가는거 정말 싫어하는 사람 중 한 명입니다ㅠㅠㅠㅠ 실제로 건강보험심사 평가원 통계에 따르면 치과 외래치료를 받은 숫자가 전체 인구의 47%인데 그중 스케일링 치료를 받은 사람은 29%대 정도로 그만큼 의외로 많은 사람들이 스케일링을 기피하고 있다는 것이기도 합니다 스케일링을 기피하는 이유는 아무래도 스케일링하는 과정 중 발생하는 통증, 치아 시림증상, 치석제거하는 과정에서 생기는 치아손상에 대한 걱정들로 기피하게 되는데요 문제는 매일 하는 칫솔질만으로는 치석제거가 깔끔하게 되지 않는다는 것입니다치석제거 하는 치약.. 라이프/생활정보 2025. 1. 13.
스케일링 건강보험 가격vs비보험 가격 feat보험적용 확인방법 얼마 전 남편이 올해는 스케일링 한번 받아야겠다~ 하길래 생각해 보니 작년 2024년은 이직과 이사, 육아 때문에 진짜 정신없는 하루하루를 보내다 보니 스케일링을 받지 못했네요.. 이사오기 직전에 아이만 치과에 데리고 가서 검진받고 왔는데생각해 보니 그때 우리 부부도 같이 스케일링을 받고 올걸 그랬네요....ㅠㅠㅠㅠ 그러다 문득!스케일링으로 건강보험이 적용되는데 이게 1년에 한 번인지 2년에 한 번인지 헷갈리더라고요 그래서 오늘은 건강보험혜택으로 적용이 되는 스케일링에 대해 알아보도록 하겠습니다 본인부담률 및 건강보험 적용주기치주질환을 일으키는 주요 원인인 치석!치석제거를 위해 스케일링 시술을 건강보험에서 적용하고 있습니다 해마다 한 번씩 지원되고 있고 본인 부담률 30%(15,000원~18,000.. 라이프/생활정보 2025. 1. 13.
치매 암예방에 좋은 커큐민 테라큐민 레드큐민 차이점 간단정리 요새 방송에 많이 나오고 있는 커큐민! 아시는 분들은 이미 아시겠지만 혹시 테라큐민과 레드큐민도 들어보셨나요?전 사실 커큐민만 알고 테라큐민과 레드큐민은 몰랐는데 이게 조금씩 차이가 있더라고요! 일단, 혹시 모르는 사람이 있을 수도 있으니 커큐민에 대해 간단히 설명하고 넘어가도록 하겠습니다 커큐민은 밀크씨슬에 이어서 최근에 많은 주목을 받고 있는 영양제 중 하나인데 강황에 주로 포함되어 있는 폴리페놀의 일종으로 노란 빛깔을 내는 게 특징입니다 커큐민의 효능으로는 혈액순환에 도움이 되고 혈관보호와 치매예방은 물론 심혈관질환 예방과 만성염증 조절에 효과가 있다고 알려져 있습니다 이게 바로 커큐민이고 여기서 더 업그레이드 된 버전이 테라큐민과 레드큐민인데요 어떤 차이점이 있는지 알아보니,기존 커큐민보다.. 라이프/생활정보 2025. 1. 7.
중국추리소설 3대 인기작가 쯔진천 추리소설 책추천｜무증거범죄 나쁜아이들 동트기힘든긴밤 다들 2025년 계획 세웠어?내가 블로그를 시작한 지 이제 6개월 차인데... 올해는 더 열심해해야겠다! 하는 목표도 있지만 재미가 점점 '일'이 되는 것 같아서 이러면 안 되겠다! 싶더라고 그래서 방법을 바꾸기로 했어그냥 가볍게 쓰자!로 ㅋㅋㅋㅋ 너무 거창하게 욕심부리면서 시작하면 확실히 오래 못 가는 것 같아오래가려면 결국 내가 재미가 있어야 하는데 이게 '일'이 되어 버리는 순간 나한테 스트레스로 다가오더라고. 그래서 가벼운 마음으로 가볍게 쓰기로 결심했어!!! ㅋㅋㅋ평소 안 쓰던 어투로 글을 쓰려니 힘들어서 이제부턴 그냥 친구한테 이야기하듯이 블로그를 쓸까 해:) 오늘은 내가 읽었던 추리소설책 리스트 중에서'이거 재밌었는데!' 싶었던 책이 있어서 그걸 소개해 줄 거야 바로 쯔진천의 소설책인데쯔.. 라이프/엄마일상 2025. 1. 5.
22개월 아이와 남양주 덕소 자연사박물관 공룡 동물먹이주기 체험 솔직후기 사실 여기 리뷰를 해야 하나 말아야 하나 고민고민 하다가 일단 사람마다 느끼고 생각하는 건 다르니깐 일단 올려볼까 해여기는 2025년 1월 1일에 다녀왔던 곳이고(다녀온 지 얼마 안 됐음) 1월 1일이고 해서 아이랑 어디 갈까 하다가 급 알아본곳이기도 해 맨날 키카만 가기에는 뭐해서 아이한테 뭔가 유익한 걸 보여주고 싶기도 했고 요새 공룡한테 관심을 가지길래 공룡도 보여줄 겸 해서 다녀왔던 곳이야 일단 시작은 좋았다 ㅋㅋㅋㅋ 위치 및 입장료 정보 경기 남양주시 와부읍 석실로 46-11월요일 정기휴일화요일~일요일 10:00~17:00031-521-7166 관람시간구분관람시간입장마감 시간3월~11월10:00~18:0017시12월~2월10:00~17:0016시 입장료구분입장료비고성인7,000원만19세~만.. 라이프/육아 2025. 1. 4.
초보블로거 추천도서｜블로그를 시작하는 초보자가 읽으면 도움되는 책3권 티스토리 블로그를 시작한 지 6개월이 되었습니다 사실 티스토리 블로그가 있다는 것을 알게 된 것도 6개월 전이기도 합니다 사실 전에는 네이버 블로그를 했었고 네이버 블로그가 생각보다 수익이 많지 않았기도 했고 직장생활과 결혼, 육아로 인해 블로그를 쓸만한 시간적인 여유가 없기도 했습니다 그래도 어느정도 수익이 있었다면 하는 재미라도 있었겠지만 노력대비 수익이 없다 보면 확실히 시간을 많이 쏟지 않게 되더라고요! 그런 제가 티스토리 블로그를 시작한 이유는 1권의 책을 읽으면서 부터 였습니다 어느 날과 마찬가지로 육아 중이었고 아이가 어느 정도 크면 난 뭘 해야 하나? 싶은 생각이 문득 들었습니다 40대 아줌마를 써줄 곳이 있을까? 싶더라고요...;;; 휴.... 그러다 우연히 책 한 권을 발견했고 그 책은.. 라이프/엄마일상 2025. 1. 1.
20대 30대 40대 50대 연령별 인기있는 국가기술자격증 순위 2024년도도 얼마 남지 않았습니다 또 한 살을 먹어야 한다니.. 참...ㅠㅠ 나이가 들면 들수록 노후가 걱정되는 요즘인데요100세 시대지만 퇴직은 빨라지고 길어지는 노년생활로 전 벌써부터 노후준비를 어떻게 해야 하나 막막합니다 아이는 이제 22개월인데 앞으로 돈 들어갈 일만 남아 더더욱 걱정되는 요즘인데요 그래서 2025년 새해목표로 자격증취득이나 혹은 취업에 도움이 되는 공부를 해볼까 생각하고 있습니다 자격증도 워낙 종류가 많은지라 요새 어떤 자격증들이 인기가 있는데 중장년층은 어떤 자격증에 관심을 가지고 있는지에 대해 알아보았습니다 해당 자료는 2024년11월25일~12월1일까지의 통계라 몇 달 뒤면 다시 순위가 바뀔 수가 있으니 관심 있으신 분들은 참고하시기 바랍니다. 국가기술자격증 순위1위부터.. 라이프/생활정보 2024. 12. 31.

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