흰머리 새치 날때 간지러운 이유,흰머리 가려움 원인&해소방법

흰머리 날 때 두피 간지러움 때문에 스트레스받으신 적 있으신가요? 저도 2달에 한 번은 새치염색을 무조건 하는데요 새치염색하고 3주 정도 지나면 어김없이 두피가 간지럽기 시작하고 그러면 다시 흰머리(새치)가 나기 시작합니다

 

새치염색해도 한달도 못 갑니다ㅠㅠ

 

그래서 버티다 버티다 2달 정도 되었을 때 다시 새치염색을 하는데 도대체 흰머리 날 때 왜 두피가 간지러운 걸까요?

 

아직 정확한 이유가 밝혀지지는 않았지만, 유전적인 요인이 가장 큰 것으로 알려져 있습니다

생각해 보니 저희 부모님도 흰머리가 빨리 나셨고 저희 오빠도 흰머리 부자입니다 

 

부모 중 한 명이라도 흰머리가 빨리 나기 시작했다면 자식도 이를 닮을 확률이 높다고 합니다

미안하다 아들....ㅠㅠ

 

사람마다 다르지만 흰머리가 날 때 두피가 가렵다고 하시는 분들이 꽤 있는데 그 이유에 대해 한번 찾아보았습니다

 

 

 

흰머리 날 때 두피가 가려운 이유&원인

스트레스

흰머리가 나는 원인 중 하나인 스트레스!

 

이 스트레스가 아드레날린 분비를 촉진해 두피의 혈관을 수축시켜 영양공급을 막게 됩니다 그러면 정상적으로 분비되어야 하는 멜라닌의 양이 감소되어 검은 머리 대신 흰머리가 늘어나게 됩니다

 

또한 스트레스가 두피를 민감하게 만들어 간지러움을 유발할 수 있습니다

 

 

호르몬변화

호르몬 변화로 인해 두피의 유수분 밸런스가 깨지면서 간지러움을 유발하기도 합니다

 

 

다이어트

무리한 다이어트 또한 멜라닌 색소를 줄여 흰머리가 늘어나게 만듭니다 아직 젊은 10~20대에 새치가 많은 이유 중 하나이기도 합니다 스트레스나 다이어트로 인한 멜라닌색소 감소는 이후 영양소 공급을 충분히 해준다면 다시 검은 머리가 날 수 있으니 참고하세요

 

 

당뇨

스트레스, 다이어트가 모두 해당되지 않는데 부쩍 흰머리가 많아졌다면 당뇨를 의심해 보아야 합니다

 

당뇨에 문제가 생기면 혈액순환이 잘 되지 않아 멜라니 생성세포에 혼란을 줍니다 혹은 당뇨 외에 갑상선질환(갑상선기능저하증, 갑상선기능항진증)이나 백반증, 빈혈이 있다면 흰머리가 많이 생길 수 도 있습니다

 

 

멜라닌 세포감소

흰머리는 멜라닌 색소를 만드는 세포의 기능이 줄어들면서 생기게 되는데 멜라닌이 줄어들면 모낭 주변을 보호하는 기능에 약해지고 그로 인해 두피가 가려울 수 있습니다

 

 

두피건조

나이가 들면서 두피의 피지 분비량이 줄어들어 두피가 쉽게 건조해지면서 가려움증이 발생할 수 있습니다 때문에 너무 강한 성분이 들어있는 샴푸를 사용하거나 샴푸를 너무 자주 하면 건조한 증상이 더 심해질 수 있으니 참고하세요

 

 

 

두피 가려움 해소방법

흰머리로 인한 두피 가려움을 해소하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다

 

 

샴푸&두피 마사지

집에서 할 수 있는 셀프케어는 바로 두피에 맞는 샴푸를 사용하는 것입니다 저자극이나 약산성 샴푸를 사용하면 두피 자극을 줄일 수 있고 샴푸 할 때 두피 마사지를 해주면 혈액순환과 좋은 영양분이 두피로 전달될 수 있습니다 

 

흰머리 뽑지 않기

흰머리는 뽑지 말고 가위로 잘라주는 게 좋습니다 흰머리를 자주 뽑게 되면 견인성 탈모가 생길 위험이 커집니다

견인성 탈모는 주로 머리카락을 잡아당기거나 뽑거나 혹은 머리를 너무 세게 묶었을 때 나타나는 현상인데 이는 두피를 자극해 모근을 약하게 만들어 더 이상 머리가 나지 않게 만들 수도 있습니다

 

 

스트레스 관리

충분한 휴식과 스트레스 관리가 중요합니다

 

 

멜라닌 색소 생성에 좋은 음식 섭취

멜라니 색소 생성을 원활히 해주는 검은콩, 두부, 아보카도, 참깨, 다시마 등 철분과 아연, 미네랄이 풍부한 음식을 섭취해 줍니다

 

 

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