밤에 잠잘때 유독 Y존이 간지러운 이유 & 원인과 관리법

잠을 잘 때 이상하게 Y존 부위만 간지러웠던 적 있으신가요?

 

낮에는 딱히 간지럽다고 느끼지 못했는데 최근에 낮잠을 잠깐 자는 도중이나 밤에 자는 동안에 이상하게 간지러울 때가 있더라고요.

 

이러다 말겠지 했는데 몇번 계속되다 보니 '질염'인가? 싶었지만!

 

분비물이 이상하다거나 냄새가 난다거나 하는 변화는 전혀 없더라고요.

 

유독 밤이나 자는 동안에만 증상이 나타나는 이유가 뭔지 궁금해서 저도 찾아보았는데요.

 

오늘은 여성 Y존 가려움이 밤에만 심해지는 이유에 대해 알아보도록 할게요.

 

 

---

 

 

낮에는 괜찮은데 왜 밤에만 가려운 걸까?

1. 체온변화와 습기

자는 동안에 체온이 올라가고 땀이 차면서 민감 부위가 습해질 수 있어요.

 

낮에는 움직이면서 환기가 잘 되지만, 밤에는 통풍이 잘 안 되어 가려움이 심해질 수 있어요.

 

 

2. 피부자극이나 건조

세탁세제, 섬유유연제, 생리대 등의 성분으로 인한 피부자극일 수 있어요.

 

 

3. 초기 곰팡이균(칸디다) 영향

질염처럼 분비물이 뚜렷하지 않더라도, 곰팡이 균이 자극을 일으키면서 밤에 심한 간지러움이 나타날 수 있어요.

 

 

4. 기생충(요청) 가능성

드물지만 장내 기생충이 항문 근처에 알을 낳으면서, 여성분들은 민감 부위까지 간지러움이 번질 수 있어요.

 

이 경우에도 낮보다 밤에 더 심해지는 특성이 있어요.

 

 

5. 피부질환

습진, 건조증, 만성 피부염 등과 같은 민감 부위에 나타날 수 있는데 공통적으로 밤에 더 심한 가려움을 동반한다는 특징이 있어요.

 

 

 

어떻게 관리, 예방하면 좋을까?

 

1. 생활습관 관리

✔ 면 소재의 속옷을 착용하고 잠잘 때는 통풍이 잘 되는 옷을 입어요.

 

✔ 샤워 후 물기를 완전히 말리고 너무 잦은 세정제는 피하는 게 좋아요.

 

✔ 보습제를 소량 사용하면 피부진정에 도움이 될 수 있어요.

 

 

2. 피해야 할 습관

✔ 꽉 끼는 속옷이나 잠옷 착용

 

✔ 과도한 청결제 사용

 

✔ 땀을 충분히 말리지 않고 바로 속옷 착용

 

 

 

이런 경우 병원진료가 필요해요

• 가려움이 2주 이상 지속될 때
• 피부에 붉은기,상처,진물이 생길 때
• 수면에 지장이 생길 정도로 가려움이 심할 때

 

이런 경우에는 단순 피부자극이 아닌 피부 질환이나 다른 원인이 있을 수 있기 때문에 전문 진료가 필요합니다.

 

---

 

 

밤만 되면 유독 간지러움이 심해지는 건 흔하지만 원인은 다양합니다.

 

대부분 통풍 부족이나 피부자극, 습기 때문이지만 곰팡이균이나 드물게 기생충 때문일 가능성도 있는데요.

 

우선은 생활습관을 점검해 보고 증상이 오랜 시간 지속이 된다면 꼭 전문 진료를 받아보시길 권해드립니다:)