본문 바로가기

라이프/생활정보194

메니에르병에 좋은음식 및 재발방지를 위한 관리법｜치료기간 및 청력 회복기간 메니에르병은 회전감이 있는 현기증과 청력저하, 이명, 이 충만감(귀가 꽉 찬 느낌)등의 증상이 동시에 발현되는 질병으로 1861년 프랑스의 의사 메니에르에 의해 처음 기술되었다고 합니다 그래서 그런지 병의 이름도 메니에르병입니다 제가 한 달 넘게 저런 증상들이 동반되었는데요 아침에 일어났을 때 귀가 꽉 찬 느낌, 꼭 비행기 이륙할 때 혹은 물속에 들어갔을 때 귀가 꽉 막힌듯한 느낌이 드는 날은 어김없이 어지러움을 동반한 현기증으로 제대로 앉아있기도 힘들었습니다 또한 한쪽귀가 잘 안 들리는 일도 있고 이명이 들리는 날도 있었습니다혹시라도 저와 같은 증상이 동반되었다면 방치하지 마시고 이비인후과에 방문해서 진료 및 치료를 받으셔야 합니다 그대로 두면 귀의 청력이 떨어져 난청이 발생하게 됩니다 메니에르병 원.. 라이프/생활정보 2024. 10. 11.
레이디가구 전국 매장정보 및 고객센터 운영시간 연락처 레이디가구 매장은 총 4군데가 있습니다혹시라도 레이디가구 쇼룸 방문 예정이신 분들은 아래에서 매장 정보 확인해 주세요^^ 마포 직영점 서울시 마포구 월드컵북로 122매주 월요일 휴무 / 명절 휴무 별도공지화요일~금요일 10:30~19:00토요일~일요일 10:30~18:00070-4418-8998주차장 있으나 협소한 편 "> 판교직영점경기 성남시 분당구 운중로 227매주 월요일 휴무 / 명절 휴무 별도공지화요일~금요일 10:30~19:00토요일~일요일 10:30~18:00070-4418-8022주차장 있으나 협소한 편 "> 롯데아울렛 고양점경기 고양시 덕양구 권율대로 420 롯데 아울렛 고양점 P1F "> 인천 이마트 연수점인천 연수구 경원대로 184 이마트 2F "> 레이디가구 CS 운영시간.. 라이프/생활정보 2024. 10. 7.
꼭 먹어야 하는 가을 제철음식 삼치 치매,암,고혈압 예방｜고르는법 및 보관법 천고마비의 계절! 완연한 가을이네요 날씨가 갑자기 쌀쌀해졌네요며칠 전만 해도 반팔 입고 다녔었는데 갑자기 이렇게 날씨가 하루 만에 쌀쌀해 지다니...^^; 저는 계절마다 제철음식이 뭐가 있는지 항상 찾아보는데요 아무래도 제철음식이 가장 맛있기도 하고 가장 영양가가 풍부하기 때문인데요 가을 하면 떠오르는 음식으로 어떤 게 있으신가요? 가을 하면 꽃게, 고등어, 꽁치, 삼치, 대하, 전어 등등이 있는데 오늘은 저희 아이도 좋아하는 삼치에 대해 알아보도록 하겠습니다!  삼치의 효능  등푸른 생선중의 하나인 삼치! 삼치는 10월부터 살에 기름이 오르기 시작해 겨우내 가장 맛있는 생선이기도 한데요 살이 부드러워 아이가 먹기에도 좋은 생선입니다  삼치의 효능으로는!성장기 어린이의 두뇌발달치매 예방기억력 증신암 예방.. 라이프/생활정보 2024. 10. 4.
2024년 12월 이사 손없는날 날짜 및 달력보기 혹시 12월에도 이사하시는 분들 계신가요? 월말에는 이사하시는 분들이 거의 없지 않을까 하는 생각이 들긴 하지만 그래도 월말에 이사를 계획하시는 분들이 계실지도 모르니 12월 손없는 날에 대해서 정리해 보았습니다 12월 이사계획 중이시면 아래 달력과 날짜를 확인해 주세요 ^^  12월 손없는날 달력 보기 손없는날은 총 6일로 11월과 거의 흡사한데요! 11월은 주말 혹은 금토가 손없는날로 날짜가 되게 좋았었는데 12월은 마지막날 빼고는 평일이네요 그런데 이사하는 날 은행업무 때문에 평일에도 많이 하시니 12월 이사날짜도 나쁘지 않은 것 같습니다 ^^   12월 손없는날 날짜2024년의 마지막인 12월!12월의 손없는 날은 9일, 10일, 19일, 20일, 29일, 30일입니다 보통 손없는날이 한 달로 치.. 라이프/생활정보 2024. 10. 3.
노화막고 암예방하는 검은보석 흑토마토 효능 칼로리 보관법 토마토팩 만들기 요새 아침마다 간단하게 샐러드를 해서 먹고 있는데요 다이어트하려고 일부러 샐러드를 먹는 건 아니고요 ㅋㅋㅋ독박육아이다 보니 아이 밥 먹이고 하다 보니 제가 밥 먹을 시간이 없더라고요 ㅠㅠ 아이 밥 다 먹이고 나서 밥을 먹을라고 하면 자기랑 놀아달라고 때를 써서 밥 먹을 시간이 아예 없어요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 그냥 간편하게 먹을 수 있는 거반찬 없이도 먹을 수 있는 거식어도 먹을 수 있는 거 중에서 찾다 보니 그게 샐러드였네요 ㅋㅋㅋ 샐러드라도 건강하게 먹자 싶어서 아침에 먹을 토마토를 알아봤는데 흑토마토라는 게 있더라고요?! 그래서 부랴부랴 흑토마토를 구매하게 되었고 흑토마토 효능과 보관법 등등 좋은 정보가 있어 포스팅해 봅니다 ^^ 흑토마토 효능 흑토마토는 원래 갈라파고스 제도에서 자생하던 품종이라고 합.. 라이프/생활정보 2024. 10. 2.
포장이사업체 견적 가격비교｜영구크린 파란이사 KGB 로젠이사 외국인 몇명사용? 드디어!! 이사날짜가 정해졌습니다 ㅋㅋ진짜 우여곡절 끝에 지금 살고 있는 집이 나가게 되어 드디어 이사 날짜를 잡을 수 있게 되었는데요 이사가 한 달도 안 남은 시점이라 부랴부랴 다른 이사업체도 견적을 받아보았습니다전에 영구크린이랑 파란 이사 견적을 받았는데 개인적으로 둘 다 크게 마음이 들진 않더라고요 제가 이사견적을 받았던 곳은 총 5곳인데요바로 누구나 다 아는 영구크린과 김병만의 파란 이사, KGB와 로젠이사, 그리고 케이하우스입니다 최종적으로 선택한 곳은 케이하우스라는 곳인데요 케이하우스 관련된 포스팅은 나중에 정리해서 올리도록 하겠습니다 이번 포스팅은 총 4곳의 견적가격 비교와 왜 선택하지 않았는지에 대해 올려보도록 할게요! 영구크린 선택하지 않은 이유확실히 이사업체 중에 가장 비쌈다른 곳은 .. 라이프/생활정보 2024. 9. 30.
목 쥐젖 편평사마귀 제거 후 관리 재생연고 크림｜회복기간 및 흉터 부작용 편평 사마귀와 쥐젖을 제거한 지 벌써 2주 정도가 지났습니다 어느 정도 피부도 회복되고 해서 오늘은 제거 후 어떻게 관리했는지와 회복기간에 대해 올려볼까 합니다 편평사마귀 레이저 시술 후 회복기간제거 2일차제거 첫날과 2일 차는 거의 차이가 없었습니다 첫날에는 물을 묻히지 않았고 이튿날 물로만 샤워를 했는데 제거한 부분이 물에 닿으면 따끔따끔하더라고요 제거 5일 차 제거한 지 3일쯤 되니 목 접히는 부분만 피부가 붉어지기 시작하면서 뭔가 하얗게 차더라고요 ㅠㅠ병원에 가서 물어봤더니 아무래도 목이 접히는 부분이라 염증반응이 좀 있는 거 같다고 하네요 집에 마데카솔 있으면 마데카솔 발라주면 된다고 하셔서 아침저녁으로 마데카솔 발라주었습니다 제거 7일 차딱 일주일 정도 되니 전보다 좋아졌다는 느낌이 들더.. 라이프/생활정보 2024. 9. 30.
풍수지리 명당자리와 흉가 좋은집과 나쁜집 안좋은집 위치에 대해 이사를 앞두고 있다 보니 인테리어나 가구배치도 다시 해야 돼서 최근에 풍수지리에 대해 알아보고 있습니다사실 지금 살고 있는 집에 오고 나서 진짜 잘된 게 하나도 없었거든요.. 이 전에 살던 집에서는 좋았던 일이 너무 많았던지라 이사하고 싶지 않았는데 집주인이 들어온다 해서 어쩔 수 없이....ㅠㅠㅠㅠ  이번에 이사 갈 집은 남의 집이 아닌 내 집!이라 걱정반 기대반으로 하루하루를 보내고 있습니다 박성준 님이 강의해 주신 내용을 들으면서 내용을 정리해 보았는데요 저처럼 풍수지리에 관심 있으신 분들은 참고해 주세요^^  풍수에서 물은 재물로 봅니다교통과 관계의 수단으로 사용되어 왔으며이는 곧 강이나 바다를 통해 사람들이 움직이고 물자의 교역이 이루어졌다는 의미입니다 물은 돈이 모이게 합니다  물은 고여있으면.. 라이프/생활정보 2024. 9. 25.
목 쥐젖 편평사마귀 100개이상 레이저 제거후기 비용 가격｜제거 후 관리방법 드디어 쥐젖과 편평 사마귀를 제거하기 위해 피부과에 방문했습니다 제가 갔던 피부과는 개당 11,000원인데 (크기 상관없이) 개수가 아닌 금액을 맥스 33만 원으로 정해놓고 해당 부위에 쥐젖과 편평 사마귀를 모두 제거해 줍니다 제거하기 전에는 솔직히 30개는 될까? 했는데 와우...무려 100개 이상을 제거했습니다!!보이는 게 다가 아니더라고요ㅋㅋㅋ 쥐젖 편평 사마귀 CO2레이저 제거후기 쥐젖과 편평 사마귀는 레이저로 제거를 하는데 일단 마취크림을 도포합니다앞부분 바리고 뒷부분도 발랐습니다뒷부분은 사진을 못찍겠어서 앞부분만 찍었네요 마취크림 바르고 한 10분 정도 누워있었네요근데 마취크림 발라도 아프더라고요ㅠㅠ 다음에 또 하게 된다면 그때는 한... 30분 정도 누워있어야 할 것 같습니다ㅋㅋㅋ 발라 .. 라이프/생활정보 2024. 9. 21.
층간소음 방지매트 마루앤 소리잠 알집 두리매트 장점단점비교 가격 견적후기 며칠 전 베이비페어 킨텍스에서 층간소음매트 시공견적 받았던 후기에 대해 글을 쓰고 있는데요 저번 포스팅에는 주로 사이즈와 가격에 대해 작성을 했었는데 이번 포스팅은 견적 받았는 내용에 대해 자세히 정리해 보도록 하겠습니다 마루앤매트 장점 단점 매트가 탄탄하고 복원력이 가장 좋았음50장 이상 시공하면 시공비 따로 없음계약금도 따로 없음미리 예약하면 주말시공 가능시공시간 2시간~2시간 30분리퍼상품 취급하지 않음컬러 5가지로 다양한 편자체공장에서 직접 만듦 소리잠 장점 단점 외관상 가장 깔끔하고 컬러가 예뻤던 곳매트 사이즈가 가장 컸음 (1미터)밟았을 때 매트 느낌자체는 나쁘지 않은데 베이비페어 업체 중 가장 가격이 비쌌던 곳 30장에 250만 원응대하시는 분들이 다 별로였음 하려면 하고 말라.. 라이프/생활정보 2024. 9. 10.
층간소음 방지매트 84타입 아파트 시공견적｜마루앤 소리잠 알집 두리매트 며칠 전 킨텍스 베이비페어를 방문했는데요 아이가 있다 보니 아무래도 소음걱정도 되고 해서 매트를 알아보기 위해 베페를 방문했습니다 집에서 가까운 편은 아니었지만 가장 빨리 가서 볼 수 있는 게 킨텍스 베페여서 다녀왔는데요 확실히 인터넷으로 보는 것보다 실제로 가서 본길 잘했다 생각했습니다 요새 층간소음도 중요하고 하니 아이 있는 집은 어쩔 수 없이 필수로 깔아야 하는 것 같습니다 ㅠㅠ 총 8군데 정도의 업체가 와있었는데 견적을 다 받은 건 아니고 샘플 매트 보고 개인적으로 마음에 안 드는 곳은 제외했습니다 그리고 견적을 받아보고 설명을 들었던 곳은 총 4군데였고 이 중에 한 군데와 계약을 했는데 결정하기까지 5시간이나 걸렸네요 ㅋㅋㅋ 업체별 매트 사이즈 두께비교 업체명장당 사이즈 (가로*세로)마루앤 .. 라이프/생활정보 2024. 9. 9.
포장이사업체 영구크린vs김병만의 파란이사 견적후기 이사비용 비교 원래는 9월 말쯤에 이사를 하려고 했는데 진짜 웬만한 이름 있는 업체들은 모두 마감을 했더라고요 ㅠㅠ 그래서 10월 1일인 손없는날로 견적을 받고 있는데 10월 1일이 아무래도 손없는날이다 보니 이날도 거의 마감이었고 영구크린과 파란 이사만 견적이 가능해 일단 저 두 곳만 먼저 견적을 받아 보았습니다 아무래도 이사 날짜를 변경해야 하지 않을까 싶네요 10월 1일이 공휴일이 돼서 은행업무를 볼 수 없으니 이사날짜를 다시 알아봐야 할 것 같습니다 ㅠㅠ 영구크린 견적영구크린에서 견적을 보러 오셨고 저희 짐을 보시더니 총 6톤 트럭을 써야 한다고 했습니다 5톤 1대와 1톤짜리 트럭 1대를 써야 한다고 하네요 그리고 남자 4명에 여자 1명이 오신다고 했고 사다리차 비용이 13층이면 22만 원 그리고 서울에서 .. 라이프/생활정보 2024. 9. 6.
포장이사업체 순위 및 10월이사 업체별 견적 신청하기 이사를 앞두고 있다 보니 최근에 이사 관련된 포스팅을 자주 올리고 있는데요 이번에는 포장이사업체에 대해 포스팅해보려 합니다 일단 포장이사업체가 어디 어디가 있는지 알아보다 이사업체 순위에 대한 것도 있더라고요  서비스 품질과 관련된 순위는 아니고 단순히 매출로만 본 순위이기 때문에 순위는 매년 바뀔 수도 있을 것 같습니다 그래서 순위별로 기재하진 않았고 일단 순위 안에 들어가 있는 메이저급 이사업체 순위에 대해 정리해 보았습니다  이사업체 순위 영구크린통인익스프레스 이사몰KGB옐로우캡YES 2424위 업체가 가장 많이 나오더라고요 매출로만 본다면 영구크린이 가장 압도적이긴 했습니다 저희 아파트에도 영구크린이 자주 오길래 저도 이번에 한번 견적을 받아볼까 합니다 이사업체 알아보다가 발견한 건데 KGB와 Y.. 라이프/생활정보 2024. 9. 6.
귀 먹먹함 어지러움 이관염? 메니에르병? 차이점 증상 및 치료법 최근 몇 달 사이에 오른쪽 귀가 잘 안 들리는 것 같고 귀가 멍멍한 느낌이 들어서 이비인후과를 다녀왔습니다 처음에 갔던 이비인후과에서는 이관염이라 해서 약을 복용했으나 전혀 진전이 되지 않아 다른 이비인후과를 갔더니 여기서는 메니에르병이라고 하네요 저의 증상은 처음에는 귀가 멍하다고 할까요? 뭔가 막힌 듯이 먹먹한 느낌이 있는데 이게 비유를 하자면 비행기 탈 때 귀가 막힐 때 있잖아요? 혹은 깊은 물속에 들어갔을 때 귀가 막히는 느낌과 비슷했습니다가끔 이명도 들리는데 마치 오래된 티브이에서 나는 소리(삐~하는) 같은 게 나는 것 같기도 하고 그러다가 갑자기 확 어지럽기 시작해요 마치 코끼리 코를 돌고 난 듯한 느낌처럼 빙글빙글 도는 느낌으로 어지럽기 시작하면서 이 어지러움이 계속되다 보니 속이 메스껍고 .. 라이프/생활정보 2024. 9. 5.
포장이사 업체 신사의 이사 이용후기 최악중의 최악 요새 다시 이사를 준비하고 있다 보니 포장이사 업체를 통해 견적을 받고 있는 중인데요 이사몰에서 견적신청을 하는데 신사의 이사가 딱 뜨는 거예요 그때당시 이사했을 때의 생각이 막 떠오르면서 이건 그냥 넘어가면 안 되겠다 싶어서 글을 남겨 봅니다 이때 제가 받았던 이사업체의 견적은 총 3군데였습니다 거리는 어차피 바로 옆으로 이사 가는 정도였고 짐이 엄청 많은 편은 아니라 5톤 1대 남자 3명 여자 1명 배정받는 것으로 견적을 보았습니다  신사의 이사 이용후기 좋은 기억이 하나도 없다 보니 지금도 그때를 생각하면 진짜 화가 나네요! 짐을 빼는 날 남자 3명 여자 1명이 왔습니다 남자 3명 중에 2명이 외국인이네요? 헐...한명은 이해하는데 2명이나 외국인을 쓸 줄이야 외국인 2명 중 1명은 딱 봐도 초짜구.. 라이프/생활정보 2024. 9. 4.
2024년 11월 이사 손없는날 날짜 및 달력보기 최근에 이사준비를 하고 있다 보니 이것저것 신경 쓸게 너무 많네요 이사 은근 스트레스지 않나요? 저는 육아랑 이사가 겹쳐서 그런지 새로운 병 아닌 병을 얹었는데요 ㅋㅋㅋ 그건 나중에 포스팅하도록 하겠습니다 이사 앞두고 계신다면 한 번씩 찾아보는 손없는날! 저도 이번에 이사를 앞두고 있어 손없는 날을 찾아보았고 손없는날은 아무래도 이사비용도 올라가고 해서 여러모로 고민이 많네요! 그럼 올해 11월에 손 없는날은 언제인지 알아보도록 하겠습니다  11월 손없는날 달력 보기11월에 손 없는날은 총 6일입니다 날짜가 9일과 10일은 주말이라 이때 이사하시는 분들 많을 수도 있겠네요! 근데 요새는 주말 아니어도 이사하시는 분들이 좀 있는 것 같더라고요 사실 그날이 가장 비싼 날이기도 하니 굳이 손없는날이 아니어도 .. 라이프/생활정보 2024. 9. 3.
에싸 남양주 플래그십스토어 매장방문｜패브릭소파 4인쇼파 가격 디자인 사실 자코모 소파를 보러 남양주를 갔는데 자코모 소파옆에 바로 에싸가 있더라고요 그래서 이왕 간 김에 에싸소파도 같이 구경을 하고 왔습니다 비슷한 듯하면서 다른 느낌의 패브릭 소파이긴 했네요!  에싸 남양주 플래그십스토어 위치 및 정보" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 위치경기 남양주시 오남읍 진건오남로929번길 6-14오남역 2번출구에서 81m영업시간월요일~일요일  9:30~19:30전화번호0507-1405-7373주차주차가능주차는 가능하나 자코모 주차 공간보다 넓은 편은 아니었습니다 평일에는 사람들이 별로 없어서 주차하는데 큰 불편함은 없겠지만 주말에 방문이시라면 주차 공간이 협소할 수도 있습니다  에싸 소파 둘러보기에싸도 컬러와 디자인이 굉장히 다양했습니다 .. 라이프/생활정보 2024. 9. 3.
자코모 남양주 가죽소파｜4인 6인 쇼파가격 디자인 종류 알아보기 자코모 남양주본점으로 가면 패브릭관과 가죽소파관이 따로 있습니다 가죽소파관이 가장 큰 건물이었고 그다음이 패브릭관이었는데요 패브릭소파 소개에 이어 이번에는 가죽소파에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다 확실히 패브릭은 패브릭대로 따뜻한 느낌을 주는 맛이 있다면 가죽소파는 확실히 중후한 분위기를 주는 느낌이 있는 것 같습니다 가죽이라 그런지 들어설 때부터 가죽의 냄새가 확! 나더라고요 그리고 가죽이라 그런지 패브릭과는 달리 가격대가 정말 다양했는데요 디자인도 디자인이지만 가격이 ㅎㄷㄷ한 소파들도 몇몇 있었습니다  자코모 가죽소파 종류 및 가격  가죽소파인데 색상이 생각보다 다양해서 놀랐습니다   벨머 4인소파 가격이 553만 원인데 자코모에서 4인용 가죽소파를 구매하려면 최소 500만 원대는 생각해야겠더라고요.. 라이프/생활정보 2024. 9. 2.
임신 출산후 생긴 쥐젖 원인 없애는법｜피부과 레이저 제거비용 얼마 전 편평 사마귀에 대한 포스팅도 했습니다만 임신과 출산을 하면서 쥐젖이 엄청나게 늘게 되었고 그래서 피부과를 방문하게 되었습니다 아니나 다를까 역시나 쥐젖이었는데 쥐젖만 있는 게 아니라 편평 사마귀도 같이 있다고 해서 놀라기도 했습니다 처음에는 진짜 한두 개밖에 없었는데 임신하면서 생긴 쥐젖이 출산을 하고 나니 더 늘었더라고요 개수가 너무 많기도 하고 씻을 때마다 너무 스트레스라 없애버려야겠다! 싶어서 피부과를 방문하게 되었습니다 피부과 상담은 사실 처음이라 몰랐는데 상담비가 따로 있더라고요? 그래도 동네 피부과라 그런지 상담비용은 그리 비싸지 않았고(상담비 만원) 진료비도 따로 안 받으시고 그냥 상담비만 받으셨네요 ㅋㅋㅋ 상담을 엄청 오래 받은 것은 아니지만 어찌 됐든 시간과 인력이 드는 일이니깐.. 라이프/생활정보 2024. 9. 2.
가다실9가로 예방? 타인에게 전염? 편평사마귀 원인 치료법 및 제거하는 방법 원래 쥐젖이 한두 개 정도 있기는 했는데 더 늘지도 않고 커지지도 않길래 딱히 신경이 쓰이지 않아 그냥 내버려 두고 있었습니다 그런데 아이를 임신하고 나서부터 갑자기 쥐젖이 걷잡을 수 없을 정도로 많아지더니 이게 점점 퍼지더라고요 저는 주로 목부위에 생기기 시작했고 처음에는 2개 3개 되더니 임신하고 나서는 10개... 출산 후에는 크고 작은 것들을 합해 거의 20개 정도로 개수가 확 늘었습니다 ㅠㅠ 도저히 안 되겠다 싶어서 피부과에 방문해서 물어보니 쥐젖과 편평 사마귀가 같이 있다고 하더라고요?!쥐젖은 알겠는데 편평 사마귀는 처음 들어보기도 했고 생각지도 못한 거라 당황스럽기도 했습니다 그래서 편평 사마귀에 대해 물어보고 알게 된 것에 대해 포스팅해보려 합니다  편평 사마귀란  편평 사마귀는 인유두종 .. 라이프/생활정보 2024. 8. 29.

티스토리툴바