올리브오일효능2 공복에 올리브오일 한 스푼 제대로 먹는법! 효능과 주의사항, 고르는 법 요즘 건강한 루틴으로 SNS와 건강 유튜버 사이에서 유행처럼 번지는 습관 하나, 바로 올리브오일 하루 한 숟가락 마시기인데요. 저도 얼마 전 어떤 분이 세 달 동안 하루도 빠짐없이 매일매일 올리브오일 섭취하는 영상을 찍어서 올린 걸 봤거든요. 처음에는 별 변화가 없었지만 점점 지날수록 얼굴 혈색이 달라지시더라고요?! 피부톤도 맑아지고 뭐랄까 생기있어 보이면서 뚜렷해 보인다고 해야 하나.. 이게 진짜 효과가 있는 건가 싶은데 가끔 아침방송에 올리브오일 섭취하는 거에 대한 내용이 나오는 거 보면 효과가 있긴 한가 보다 싶더라고요. 특히 아침 공복에 올리브오일을 1스푼 섭취하면 장 건강, 다이어트, 피부 개선, 노화 예방에 효과가 있다고 알려지며 많은 사람들이 실천 중인데요. 그런데, 정말 그렇게 효과가 좋.. 라이프/생활정보 2025. 7. 28. 더보기 ›› 올리브오일이 임신확률 높인다? 연구로 밝혀진 놀라운 효과 요즘 건강을 챙기기 위해 올리브오일 한 스푼을 매일 챙겨 마시는 분들이 늘고 있는데요 (저 포함) 올리브오일과 관련된 정보를 찾아보다가 엇? 하게 만드는 내용이 있더라고요. 바로 '임신 확률을 높이는 데 도움'이 될 수 있다는 신문기사 내용이었는데요.궁금하더라고요! 진짜 맞는 말인지. 저 또한 시험관을 했었고 둘째를 낳기에는 노산이라 가능성은 낮겠지만..;;올리브오일을 마시고 있는 저 또한 이게 정말 근거 있는 말인지 궁금했습니다. 그래서 한번 찾아보았습니다!! 궁금하신 분들은 아래 내용 확인해 주세요:) 임신확률 높인다는 말, 과학적으로 사실일까? 놀랍게도, 올리브오일이 임신에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 일부 연구 결과들이 있습니다. 특히 2018년 유럽에서 진행된 한 연구에서는 지중해 식단을 .. 라이프/생활정보 2025. 7. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
