아이 열날때 대처방법 해열제,옷,이불,목욕,샤워,물수건,병원,응급실 및 주의사항

갑자기 아이가 열이 나면 당황하기 마련인데요 아이 몸에서 열이 나는 건 몸이 스스로 감염과 싸우는 자연스러운 반응입니다 중요한 것은 올바르게 대처하는 것인데요

 

오늘은 아이가 열이 나는 이유부터 대처방법, 해열제 복용시점, 옷 입히는 법까지 자세히 알려드리겠습니다

 

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아이 열나는 이유

열은 아이의 면역 시스템이 감염과 싸우는 과정에서 나타나는 자연스러운 반응입니다 아이가 열이 나는 이유는 다양한 원인이 있을 수 있으며 다음과 같은 이유로 아이의 체온이 올라갈 수 있습니다

 

 

• 바이러스 또는 세균 감염

감기,독감,폐렴,기관지염 등 바이러스 및 세균 감염이 주요 원인

 

 

• 예방접종 후 반응

일부 백신접종 후 면역 반응으로 인해 미열이 발생할 수 있습니다

 

 

• 탈수

충분한 수분섭취가 이루어지지 않으면 체온이 상승할 수 있습니다

 

 

• 치아가 나는 과정

영유아는 치아가 나는 동안 미열이 발생할 수 있습니다

 

 

아이 열날 때 대처방법

아이가 열이 난다면 당황하지 말고 차분하게 아래 방법을 참고해 주세요

 

 

 

정확한 체온 측정하기

아이가 뜨거워 보인다고 무조건 열이 높은 것은 아닙니다 

따라서 정확한 체온 측정이 중요합니다

 

• 구강체온계

만 4세 이상 아이이게 적합

 

 

• 귀 체온계

만 6개월 이상 사용가능

 

 

• 겨드랑이 체온계

비교적 정확하지만 시간이 오래 걸림

 

충분한 수분 공급하기

열이 나면 탈수가 빨리 진행될 수 있으므로 미지근한 물이나 이온 음료를 조금씩 자주 마시게 해야 합니다

차가운 물은 피하고 한 번에 많은 양을 먹지 않더라도 조금씩 자주 물을 마시게 해 탈수를 예방해야 합니다

 

감기로 인한 열에는 보리차, 결명자차, 도라지차, 오미자차 등이 도움이 됩니다

 

열이 날 때는 소화기능도 저하되므로 소화가 잘되는 부드러운 음식 위주로 식사를 챙겨주고 과일이나 주스 등 익히지 않은 생음식은 삼가는 게 좋습니다

 

 

미지근한 물수건

미지근한 물을 수건에 적셔 살짝 짜낸 후, 아이의 몸 접히는 부분(목, 겨드랑이, 사타구니)을 닦아주도록 합니다

 

아이가 열이 있는 동안에는 세수, 손발 씻기와 함께 가볍게 물수건으로 닦아주고 목욕이나 샤워는 감기가 나을 때까지 될 수 있는 대로 피하는 것이 좋습니다

 

 

실내 온도 및 습도조절

 

습도가 낮아지면 바이러스가 활성화됩니다 그래서 겨울에 감기가 잘 걸리는 것인데 아이는 스스로 체온으로 조절하는 능력이 약하기 때문에 적당한 실내온도와 습도조절이 중요합니다

 

 

열날 때 응급실과 소아과 가는 기준

 

• 응급실 가는 기준

- 생후 3개월 미만 영아의 체온이 38도 이상일 때

- 발열이 있으면서 심하게 처지고 탈수가 있는경우

- 아이의 몸이 뻣뻣해지고 눈동자가 돌아가거나 경련을 할 때

 

 

• 소아과 가는 기준

- 6개월 미만의 아이가 3일 이상 38도 이상의 열이 날 때

- 6개월 이상이어도 4일 이상 발열이 지속될 때

- 열이 나면서 목, 귀, 배가 아프다고 할 때

- 소변보면서 아파할 때

 

 

열이 몇 도가 되면 해열제를 먹여야 할까?

아이의 체온이 오르면 해열제를 언제 먹여야 할지 고민될 수 있습니다

 

 

• 38.5도 미만

해열제 없이 수분공급하면서 경과 지켜보기

 

 

• 38.5도 이상

아이가 힘들어하면 해열제를 복용

 

 

• 39.5도 이상

즉시 해열제를 투여하고 상태를 면밀히 관찰

 

 

해열제를 먹고 열이 떨어지는 시간은 2~4시간가량으로 30분 만에 바로 열이 떨어지는 것은 아닙니다

 

아이가 열이 날 때 탈수를 막고 약 부작용을 줄이는 건 물을 많이 마시게 하는 겁니다 

따라서 아이가 아플 땐 평소에 잘 주지 않던 이온음료나 단 음료를 줘도 됩니다

 

 

아이 열날 때 옷을 어떻게 입혀야 할까?

• 가볍고 통기성 좋은 옷

땀을 많이 흘릴 경우 면 소재의 가볍고 통기성이 좋은 옷을 입히는 게 좋습니다

 

 

• 두껍게 껴입히지 않기

추워 보인다고 두꺼운 옷을 입히면 오히려 열이 더 올라갈 수 있습니다

 

 

• 이불 덮기 조절

체온이 급격하게 떨어지지 않도록 가벼운 이불을 덮어주되 땀이 많다면 조절해 줍니다

열날 때 오한이 있다면 이불을 덮어주되 너무 덥게까진 할 필요 없고 충분히 수분을 섭취하는 게 중요합니다

 

 

아이 열날 때 주의해야 할 사항

 

• 함부로 찬물 목욕 금지

아이 열을 떨어트리기 위해 찬물 샤워는 오히려 체온을 급격하게 떨어트려 위험할 수 있습니다

 

 

• 강제적으로 음식 먹이지 않기

열이 날 때는 식욕이 줄어드는 것이 자연스러운 현상으로 무리하게 음식을 먹일 필요는 없습니다

 

 

• 경련증상이 있으면 즉시 병원으로

열이 높아지면서 경련을 일으키는 경우가 있는데 이럴 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다

 

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아이가 열이 난다고 해서 무조건 병원에 가야 하는 것은 아닙니다 

 

적절한 대처법을 알고 실천한다면 집에서도 관리할 수 있습니다 다만, 고열이 지속되거나 경련이 발생한다면 반드시 병원을 방문해야 합니다!

 

만약을 대비해 체온계와 해열제는 미리 준비해 두는 것이 좋겠습니다

가장 기본이자 중요한 것은!

 

아이가 힘들지 않게 잘 이겨낼 수 있도록 잘 먹고, 잘 자고, 충분한 수분을 섭취하도록 하는 것입니다^^

 

 

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