공복에올리브오일1 공복에 올리브오일 한 스푼 제대로 먹는법! 효능과 주의사항, 고르는 법 요즘 건강한 루틴으로 SNS와 건강 유튜버 사이에서 유행처럼 번지는 습관 하나, 바로 올리브오일 하루 한 숟가락 마시기인데요. 저도 얼마 전 어떤 분이 세 달 동안 하루도 빠짐없이 매일매일 올리브오일 섭취하는 영상을 찍어서 올린 걸 봤거든요. 처음에는 별 변화가 없었지만 점점 지날수록 얼굴 혈색이 달라지시더라고요?! 피부톤도 맑아지고 뭐랄까 생기있어 보이면서 뚜렷해 보인다고 해야 하나.. 이게 진짜 효과가 있는 건가 싶은데 가끔 아침방송에 올리브오일 섭취하는 거에 대한 내용이 나오는 거 보면 효과가 있긴 한가 보다 싶더라고요. 특히 아침 공복에 올리브오일을 1스푼 섭취하면 장 건강, 다이어트, 피부 개선, 노화 예방에 효과가 있다고 알려지며 많은 사람들이 실천 중인데요. 그런데, 정말 그렇게 효과가 좋.. 라이프/생활정보 2025. 7. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
