아이 수면습관1 우리아기 수면시간｜낮잠횟수 밤잠시간 알아보기 아이에게 적합한 수면시간을 알아보고 아이에게 일관된 수면 환경과 습관을 조성해 주고 있는지 확인해 봅니다 하루 수면시간 낮잠 횟수 알아보기아이가 자라면서 낮잠 자는 시간도 횟수도 줄어들게 되는데요 낮잠 하루에 2번씩 자다가 하루에 한 번밖에 안 자니 힘들더라고요 ^^; 대신에 밤잠이 조금 늘어서 좋기는 한데 저희 아이는 낮잠도 밤잠도 평균보다 조금 자네요 ㅠㅠ 연령낮잠 밤잠하루 수면시간0~2개월7~9시간(3~5회)8~9시간17~20시간2~4개월4~5시간(3~4회)9~10시간14~16시간4~6개월4~5시간(2~3회)10시간14~15시간6~9개월3~4시간(2회)10~11시간14시간9~12개월2~3시간(2회)10~12시간14시간1~2세2시간(1회)11~12시간13~14시간2~3세1~2시간(1회)11~13시.. 육아 2024. 8. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
